दिल्‍ली-NCR में रिकार्ड तोड़ रही गर्मी, हीट स्‍ट्रोक से बचने के लिए अपनाए ये उपाय; नहीं होगी परेशानी

नोएडा [जागरण संवाददाता]। Heat Stroke नोएडा सहित पूरे उत्तर भारत में भीषण गर्मी का कहर जारी है। शहर में सोमवार को गर्मी लगने से दो लोगों की मौत गई। दोनों को इलाज के लिए जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया था। उपचार के दौरान दोनों की मौत हो गई। वहीं, स्वास्थ्य विभाग ने गर्मी से हो रही मौत को लेकर अलर्ट जारी किया है। लोगों को तेज धूप में घर से बाहर न निकलने की सलाह दी है।

खेलते-खेलते हो गए बेहोश
सेक्टर-16 स्थित जेजे कॉलोनी में रहने वाली ऋतु ने बताया कि पति सुनील (40) की गर्मी लगने से मौत हो गई। सोमवार सुबह वह दोस्तों के साथ बाहर लूडो खेल रहे थे। गर्मी लगने से अचानक तेज बुखार आया और मुंह सूखने लगा और वे बेहोश होने लगे। आनन-फानन में उन्हें जिला अस्पताल लेकर पहुंचे, जहां इलाज के दौरान उनकी मौत हो गई।

मधुमेह के रोगी की इलाज के दौरान हुई मौत
इसी तरह सेक्टर-5 में रहने वाले अमरपाल (80) की मौत हो गई। परिजन के मुताबिक वह कई साल से टीबी और मधुमेह के रोगी थे। सोमवार को अचानक उनकी तबीयत खराब खराब हो गई। इलाज के लिए उन्हें जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया, जहां इलाज के दौरान उनकी मौत हो गई।

पहले से ज्‍यादा बढ़ गए मरीज
वहीं आपातकालीन चिकित्साधिकारी डॉ. अभिषेक त्रिपाठी ने बताया कि, गर्मी में क्रॉनिक मरीज (जो पहले से रोगग्रस्त हैं) ज्यादा आ रहे है। मधुमेह, वायरल संक्रमण, लिवर और उच्च रक्तचाप के रोगियों की तबीयत बिगड़ रही है। बच्चों में डायरिया फैल रहा है। सोमवार को भी गर्मी से दो लोगों की मौत हो गई।

हीट स्‍ट्रोक से बचकर रहें
डॉ अनुराग भार्गव, सीएमओ ने बताया क‍ि गर्मी से दो लोगों की मौत की जानकारी मिली है। गर्मी लगातार बढ़ रही है, इससे डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ गया है। धूप में ज्यादा देर तक रहने से हीट स्ट्रोक की स्थिति बन सकती है। ऐसे में लोगों से अपील है कि वह अपना ध्यान रखें। तेज धूप में घर से निकलने से बचें।

हीट स्ट्रोक के लक्षण :
हीट स्ट्रोक में शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है
अचानक दौरे पड़ने लगते हैं।
गफलत में मरीज उलटा-सीधा बोलने लगता है
हार्ट बीट भी बढ़ जाती है।
रक्तचाप कम हो जाता है
कई मरीजों को सांस लेने में दिक्कत होने लगती है।

गर्मी से ऐसे बचें
पीने के लिए साफ पानी का ही प्रयोग करें।
खुले में फल या खाने-पीने की चीजों का सेवन न करें।
खाली पानी के बजाय नींबू पानी के घोल का सेवन करना चाहिए।
जहां तक संभव हो तेज धूप में घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए।
इस मौसम में ढीले और हीट से बचाने वाले हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें।
गर्मी में सफर के दौरान चश्मे, हेलमेट और सिर पर कपड़े का प्रयोग करना चाहिए।

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