नाक से पानी बहना, छींक आना, सिर व गले में दर्द... इन सभी बीमारियों का इलाज के लिए करें यह उपाय

 जागरण संवाददाता, भागलपुर। दैनिक जागरण कार्यालय में प्रश्न पहर में जवाहरलाल नेहरू मेडिकल कालेज अस्पताल के ईएनटी विभाग के अध्यक्ष डा. धर्मेंद्र कुमार पाठकों से मुखातिब हुए। उन्होंने फोन के माध्यम से पाठकों की समस्याओं का समाधान किया। उन्होंने कहा कि ठंड के मौसम में एलर्जी के मरीजों को सावधानी बरतनी आवश्यक है। अगर सावधानी नहीं बरतेंगे तो नाक-कान और गले की बीमारी बढ़गी। ठंड लगने से सर्दी होने की संभावना रहती है। नाक से पानी बहना, छींक आना, सिर दर्द होना, गले में दर्द होना आदि बीमारियां होती हैं। ठंड से नाक के भीतरी हिस्से में सूजन होता है, इससे सांस लेने में परेशानी होती है। सर्दी होने की वजह से कान के भीतरी हिस्से में पानी भरने से कान में भारीपन लगता है। इससे सुनाई कम पड़ता है। ठंड से बचने का प्रयास करें। ठंडा पानी नहीं पीएं, फ्रिज में रखी खाद्य सामग्री नहीं खाएं। ठंढी खाद्य सामग्री खाने से गला में दर्द होने की संभावना रहती है। इसलिए खाद्य सामग्री गर्म करके खाएं। अगर सर्दी है तो गर्म पानी का भाप लेना लाभदायक होगा। ठंड के मौसम में बच्चे ज्यादा प्रभावित होते हैं। उन्हें सर्दी होने की संभावना ज्यादा रहती है। इससे बच्चे का कान बहने लगता है। सर्दी होने पर अस्पताल में चिकित्सक से अवश्य दिखाएं।

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प्रश्न : खर्राटा ज्यादा होता है। खर्राटे की वजह से बार-बार नींद टूट जाती है।

नवल किशोर साह, धनौरा

आपका वजन ज्यादा है उसे कम करें। सांस की नली सिकुड़ने से खर्राटा होता है। करवट लेकर सोएंगे तो खर्राटा नहीं होगा। नियमित व्यायाम करें।

प्रश्न : दो सप्ताह से कान में हल्का दर्द होता है। सनसनाहट भी होती है।

अमानउल्ला, कहलगांव

ठंड लगने की वजह से कान और नाक की नली बंद होने की वजह से कान में दर्द होता है। नाक बंद कर मुंह से सांस लेकर गाल फुलाने से नली खुलेगी और राहत मिलेगी।

प्रश्न : कान की सफाई करवाई थी। लेकिन दोनों कानों में खुजलाहट होती है।

खगेश चौबे, दरियापुर

कान का स्कीन सूखा रहने या धूल जमा होने की वजह से ऐसा होता है। इसके अलावा कान में पानी जाने से फंग्ल संक्रमण होने से भी खुजलाहट होती है। चिकित्सक की सलाह पर एंटीबायोटिक दवा लें।

प्रश्न : दो वर्षों से कान में सनसनाहट हो रही है।

अमित कुमार, जमालपुर

पर्दे में छेद होने की संभावना है। आपरेशन से ठीक होगा। इसके अलावा कान की हड्डी एक-दूसरे से चिपकने से भी सनसनाहट होती है। चिकित्सक से दिखा लें।

प्रश्न : तीन दिनों से गले में खरास है। भोजन करने में दर्द होता है। कभी-कभी उल्टी करने की भी इच्छा करती है।

तारिक हुसैन, हुसैनाबाद

गैस्टिक होने से भी गले में खरास होने की संभावना होती है। मसालायुक्त भोजन करने से परहेज करें। सुबह खाली पेट चाय नहीं पीएं। सिर दर्द सर्दी की वजह से है।