सिजेरियन डिलीवरी के बाद न करें ये काम

मां बनने हर स्त्री के लिये एक सुखद अनुभव है लेकिन नौ माह में मां के शरीर में होने वाले बदलाव और शारीरिक कष्टïों का सामना करना भी आसान नही है। इन नौ माह के के बाद आता है वो सुखद दिन जब बच्चा अपनी मां की गोद में होता है। बच्चे को गोद में लेते ही मां अपने सारे कष्टï भूल जाती है। लेकिन बच्चे को जन्म देना मां के लिये भी उसके दूसरे जन्म के समान होता है। बच्चों के जन्म लेने की प्रक्रिया दो प्रकार की होती है- प्राकृतिक प्रसव या सीजेरियन प्रसव। आजकल की जीवनशैली की वजह से सिजेरियन डिलीवरी के केस काफी बढ़ गये हैं। इसके पीछे ये कारण है कि उनका शरीर सामान्य प्रसव के लिये सहयोग नही कर पाता। ऑपरेशन से बच्चे का जन्म होने के बाद मां के शरीर को विशेष आराम और देखभाल की जरूरत होती है। अगर किसी स्त्री का प्रसव सिजेरियन तरीके से किया गया है तो उसे निम्न बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

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-ऑपरेशन के बाद 2 माह तक भारी वजन का सामान न उठाये। अन्यथा ब्लीडिंग हो सकती है।

-सीजेरियन प्रसव के बाद महिला को ऐसे काम कतई नहीं करना चाहिए, जिससे पेट पर जोर पड़े, अन्यथा टांकों के फूलने या सूजने का डर रहता है। कई बार टांके टूट भी जाते हैं जिससे आपकी तकलीफ और बढ़ सकती है।

- मां को ऐसे पोषक तत्व व पेय पदार्थ लेने चाहिए ताकि उसे डिहाइड्रेशन न होने पाएं। इस अवस्था में कब्ज की समस्या भी होती है इससे बचने के लिये पर्याप्त मात्रा में पानी और फाइबर युक्त फल और सब्जियों का सेवन अधिक करें।

-ऑपरेशन के बाद से सीढिय़ों पर चढऩा शुरू न कर दें। इससे पेट पर जोर पड़ता है और महिला को काफी थकान भी हो जाती है। कई बार सीढिय़ों को चढऩे पर ब्लीडिंग भी हो जाती है।

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-सीजेरियन प्रसव होने के आधे महीने तक कम से कम सेक्स न करें। अन्यथा गर्भाशय संबंधी समस्यायें हो सकती हैं।

-सीजेरियन प्रसव के बाद संक्रमण से बचकर रहें जिससे सर्दी जुकाम की समस्या न हो। खांसी आने पर धीरे ही खांसे जोर से खांसने पर टांके टूट सकते हैं।

- ऐसे स्थानों पर न जाएं जहां कोई बीमार हो या संक्रमण फैला हो। बुखार महसूस होने पर डॉक्टर से तुरंत सम्पर्क करें। चोट आदि लगने पर भी डॉक्टर की सलाह लेना न भूलें।

-ऑपरेशन से प्रसव के बाद फ्राइड फूड तो भूलकर भी न खायें। ये आपके स्वास्थ्य को और बिगाड़ देंगे।

-सीजेरियन प्रसव होने के बाद देर तक न नहाएं। इससे संक्रमण हो सकता है। थोड़ी देर तक नहाएं या वाइप्स का इस्तेमाल करें।

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