हेडफोन का अत्यधिक उपयोग बना कानों के लिए गंभीर खतरा, बढ़ रहे इस बीमारी के मरीज

लंबे समय तक समस्या रहने पर सुनने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है। बताया कि टिनिटस मुख्य रूप से दो प्रकार का होता है। पहला सब्जेक्टिव टिनिटस, जिसमें आवाज केवल मरीज को सुनाई देती है। दूसरा ऑब्जेक्टिव टिनिटस, जिसमें चिकित्सकीय परीक्षण के माध्यम से समस्या का पता लगाया जा सकता है।

लक्षण

कान में घंटी या सीटी बजने जैसी आवाज सुनाई देना।

कान में भिनभिनाने या गरजने जैसी आवाज महसूस होना।

बिना किसी बाहरी स्रोत के लगातार या रुक-रुककर आवाज सुनाई देना।

बचाव

तेज आवाज के संपर्क में आने से बचें।

हैडफोन का इस्तेमाल सीमित करें और आवाज कम रखें।

मोबाइल पर बातचीत के दौरान स्पीकर या हैंड्स-फ्री का प्रयोग करें।

नियमित व्यायाम और स्वस्थ दिनचर्या अपनाएं।

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