पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा गद्दा कौन सा है?

यह आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर निर्भर करता है, लेकिन मेमोरी फोम, लेटेक्स और हाइब्रिड गद्दे आमतौर पर अच्छे विकल्प हो सकते हैं।

क्या गद्दे से पीठ दर्द हो सकता है?

हां, एक गलत गद्दा पीठ दर्द को बढ़ा सकता है। इसलिए इस बात को सुनिश्चित करें कि आपका गद्दा आपके शरीर को सही समर्थन प्रदान करता है।

क्या पीठ दर्द के लिए कोई विशेष गद्दे हैं?

हां, पीठ दर्द के लिए विशेष रूप से गद्दे डिजाइन किए जाते हैं। इन गद्दों में आमतौर पर अतिरिक्त सपोर्ट मिलता है।

पीठ दर्द से छुटकारा दिलाएंगे ये बढ़िया मैट्रेस, देखें विकल्प

पीठ दर्द की समस्या से पाना चाहते हैं राहत तो यहां देखें Kozynap, The Sleep Company, Duroflex, Nilkamal और Livpure गद्दों के विकल्प।

By : Sakshi Dubey
Last Updated on Sep 06, 2025 11:00 IST
Published on Sep 06, 2025 11:00 IST

पीठ दर्द से निजात पाने के लिए एक सही गद्दे का होना बहुत जरूरी है। अब आप सोच रहे होंगे ऐसा क्यों तो आपको बता दें कि ये आपकी सोनी की स्थिति, शरीर के वजन और बजट पर निर्भर करता है। इन गद्दों की सबसे खास बात है कि इन पर सोने से व्यक्ति की हलचल अन्य लोगों को पता नहीं चलती है। इन मैट्रेस को डॉक्टरों अप्रूव किया गया है कि इनसे कमर दर्द, गर्दन और पीठ दर्द की समस्या नहीं होती है। इनकी मदद से आप शरीर में जकड़न और दर्द की परेशानी से राहत पा सकते हैं।

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Top Five Products

Kozynap Orthopedic Open Cell Memory Foam Mattress for Back Pain
Kozynap ब्रांड का यह गद्दा 72x18x6 साइज में आता है, जो कि सिंगल साइज है। इस गद्दे पर 10 साल की वारंटी मिलती है। मेमोरी फोम वाला यह गद्दा पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। 9 किलोग्राम के वजन वाला यह गद्दा हाइपोएलर्जेनिक और सांस लेने योग्य है। यह गद्दा दो तरह की मजबूत प्रदान करता है, जो इसे जोड़ों या उन लोगों के लिए अच्छा है, जो बेहतर नींद चाहते हैं।
स्पेसिफिकेशन
- ब्रांड - Kozynap
- प्रोडक्ट डायमेंशन - 165.1L x 22.9W x 76.2Th सेंटीमीटर
- साइज - सिंगल
- आइटम का वजन - 9 किलोग्राम
खासियत
- पीठ दर्द से राहत दिलाएं
- इस ब्रांड के गद्दे पर 10 साल की वारंटी मिलती है।
कमी
- कोई कमी नहीं
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The Sleep Company SmartGRID Ortho Mattress
यह किंग साइज गद्दा The Sleep Company का है, जिसकी मोटाई लगभग 6 इंच है। इसमें 2500 के लगभग एयर चैनल्स है, जो बेहतर वेंटिलेशन और ठंडक प्रदान करता है। पीठ दर्द से राहत दिलाने वाला यह ऑर्थो गद्दा शरीर के आकार और वजन के अनुसार एडजस्ट हो सकता है। यह गद्दा करवट बदलने से होने वाली परेशानी को कम करता है और आपको लंबी नींद दिलाने में मदद करता है। इस गद्दे में पेटेंट जापानी स्मार्ट ग्रिड तकनीक है, जो पूर्व DRDO वैज्ञानिकों द्वारा विकसित की गई है। इसमें कॉटन विस्कोज फैब्रिक का कवर मिलता है, जो मुलायम और हवादार है।
स्पेसिफिकेशन
- ब्रांड - The Sleep Company
- प्रोडक्ट डायमयेंशन - 182.9L x 182.9W x 15.2Th सेंटीमीटर
- साइज - 72x72
- आइटम का वजन - 47 किलोग्राम
खासियत
- यह गद्दा AIHA प्रमाणित है।
- यह ऑर्थो गद्दा पीठ दर्द से राहत दिलाने में मददगार है।
कमी
- कोई कमी नहीं
02
Duroflex Back Magic Doctor Recommended
इस Duroflex गद्दे को प्राकृतिक कॉयर से डिजाइन किया गया है, जिसकी वजह से यह अधिक ठंडा रहता है और रात में पसीने से राहत देता है। इस पर कंपनी की तरफ से 7 साल की वारंटी मिलती है। इसकी डुअल डेंसिटी लेयर शरीर के आकार अनुसार संभालता है, जिससे ज्यादा दबाव वाले हिस्सों को अतिरिक्त सहारा मिलता है। सफेद रंग में आने वाला यह किंग साइज गद्दा PU फोम से तैयार किया है, जिसमें एंटी माइक्रोबियल गुण शामिल हैं। यह 5 जोन डुअल डेंसिटी ऑर्थोपेडिक तकनीक पर आधारित है, जो शरीर को बेहतर सपोर्ट प्रदान करता है।
स्पेसिफिकेशन
- ब्रांड - duroflex
- परतों की संख्या - 2
- प्रोडक्ट डायमेंशन - 198.1L x 182.9W x 15.2Th सेंटीमीटर
- साइज - किंग साइज
- आइटम का वजन - 41 किलो 34 ग्राम
खासियत
- इस गद्दे की गुणवत्ता काफी अच्छी है।
- यह गद्दा पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
कमी
- कुछ यूजर्स ने गद्दे के साइज में कमी बताई है।
03
Nilkamal SLEEP Lite Dual Comfort 5 Inch Mattress
Nilkamal ब्रांड का यह गद्दा 5 इंच मोटा है, जो आरामदायक नींद और पीठ दर्द से राहत दिला सकता है। यह गद्दा प्रीमियम हाई डेंसिटी PU फोम से बना है, जो शरीर को बेहतर सपोर्ट प्रदान करता है। इस गद्दे का कवर सॉफ्ट और सांस लेने योग्य फैब्रिक से तैयार किया गया है, जो नींद के दौरान ठंडक और ताजी हवा प्रदान करता है। यह गद्दा टूटने के बावजूद भी अपना आकार बनाए रखता है, जिससे लंबे समय तक बेहतर सपोर्ट मिलता है। इस सिंगल साइज गद्दे काा वजन 10 किलोग्राम का है।
स्पेसिफिकेशन
- ब्रांड - Nilkamal
- आकार - सिंगल
- कवर सामग्री - पोलीयूरीथेन
- आइटम का वजन - 7 किलो 900 ग्राम
- प्रोडक्ट डायमेंशन - 198.1L x 91.4W x 91.4Th सेंटीमीटर
- परतों की संख्या - 3
खासियत
- इस गद्दे का कपड़ा सांस लेने योग्य है।
- इसका रिवर्सिबल डिजाइन है।
कमी
- कुछ यूजर्स ने गद्दे के आकार में कमी बताई है।
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Livpure Smart Ortho DUOS-X Reversible Dual-Flip HR Foam Mattress
Livpure ब्रांड का यह गद्दा एर्गोनोमिक सपोर्ट के साथ आता है, जो शुद्ध फोम के साथ बनाया गया है। किंग बेड साइज में आने वाला यह गद्दा 78 × 72 × 5 इंच का है। इस गद्दे में मीडियम सॉफ्ट और मीडियम फर्म है, जो आपके आराम की बदलती जरूरतों को पूरा करता है। इस सिंगल साइज गद्दे का वजन 16 किलो 800 ग्राम है। इसके कवर को पॉलिएस्टर फैब्रिक से बनाया गया है, जो बेहद मुलायम है।
स्पेसिफिकेशन
- ब्रांड - Livpure
- प्रोडक्ट डायमेंशन -198.1L x 182.9W x 12.7Th सेंटीमीटर
- साइज - 78x72x5 इंच
- परतों की संख्या - 2
- आइटम का वजन - 16 किलो 800 ग्राम
खासियत
- यह रिवर्सिबल गद्दा है, जो एर्गोनॉमिक सपोर्ट प्रदान करता है।
- यह ऑर्थो गद्दा सॉफ्ट और मजबूत है।
कमी
- कुछ यूजर्स ने गद्दे के साइज में कमी बताई है।
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Faq's

पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा गद्दा कौन सा है?
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यह आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर निर्भर करता है, लेकिन मेमोरी फोम, लेटेक्स और हाइब्रिड गद्दे आमतौर पर अच्छे विकल्प हो सकते हैं।
क्या गद्दे से पीठ दर्द हो सकता है?
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हां, एक गलत गद्दा पीठ दर्द को बढ़ा सकता है। इसलिए इस बात को सुनिश्चित करें कि आपका गद्दा आपके शरीर को सही समर्थन प्रदान करता है।
क्या पीठ दर्द के लिए कोई विशेष गद्दे हैं?
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हां, पीठ दर्द के लिए विशेष रूप से गद्दे डिजाइन किए जाते हैं। इन गद्दों में आमतौर पर अतिरिक्त सपोर्ट मिलता है।