स्वस्थ्य रहने को खाएं सलाद

मोर्चाघर स्थित नेशनल कानवेंट स्कूल में शनिवार को हेल्दी डाइट हेल्दी लाइफ विषय पर वर्कशाप का आयोजन किया गया। जिसमें पूर्व सीएमओ डा. एमके श्रीवास्तव ने बच्चों को हेल्दी डाइट के बारे में विस्तार से जानकारी दी। कहा कि स्वस्थ्य रहने के लिए सलाद जरूर खाएं। उन्होंने बताया कि जब तक हम सभी न्यूट्रीएंस को अपने भोजन में सम्मिलित नहीं करेंगे तब तक हम पूरी तरह से स्वस्थ्य नहीं रहेंगे। हमारा जीवन खुशहाल नहीं होगा। हमें अपने भोजन में हरी सब्जियां और फ्रूट्स को अवश्य सम्मिलित करना चाहिए। विशेषज्ञों ने बच्चों को मैगी नूडल्स जैसे जंक फूड से होने वाले नुकसान के बारे में बताते हुए इसका प्रयोग नहीं करने की सलाह दी। डिपल गुप्ता ने अलग अलग फलों के गुणों के बारे में विस्तार से बताया। इस दौरान प्रिसिपल एम जोंस निदेशक प्रत्युष कुमार ने धन्यवाद ज्ञापित किया।