चंद मिनटों में ये लड़की चार किलो चावल चट कर जाती है

चीन के लोग अपनी छरहरी काया के लिए जाने जाते हैं। लेकिन जब आपको पता चलेगा कि वह खाते कितना हैं तो आपको एक दफा शायद विश्वास न हो।

चीन की यह लड़की एक बार में 1-2 नहीं बल्कि 4 किलो चावल खा जाती है। अपने इसी कारनामे की वजह से यह इंटरनेट पर फेमस हो गई है।

मी जियुन नाम की यह लड़की एक कॉम्पीटिशन में हिस्सा लेने गई हुई थी। और देखते ही देखते उसने 4 किलो चावल चट कर डाले। आज कल यह सोशल मीडिया पर सेलीब्रिटी बन गई है। इंटरनेट पर उसकी लोकप्रियता बढ़ती ही जा रही है।

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क्या वाकई चावल खाने से बढ़ जाता है मोटापा?

मोटापे से बचने के लिए अक्सर कुछ लोग चावल न खाने की सलाह देते हैं, जो गलत है। न तो चावल खाने से फैट बढ़ता है और न ही इसमें उच्च कैलोरी पाई जाती है।

आधा कप पके हुए चावल में लगभग 120 कैलोरी होती है। लगभग इतनी ही कैलोरी गेहूं की रोटी या ब्रेड जैसे कार्बोहाइड्रेट युक्त अनाज में भी मौजूद होती है। एक छोटी चपाती या एक स्लाइस ब्रेड में 80-90 कैलोरी होती है।

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