चने को अपने स्नैक्स में शामिल करें और मोटापा कम करें
अमेजन के पास चने की कई वैरायटी मौजूद है आप ऑनलाइन चना खरीद सकते हैं डिस्काउंट के साथ
नई दिल्ली,लाइफस्टाइल। आप ऑफिस में रहे या घर में रहें भूख लगने पर फैट बढ़ाने वाली चीजें खाने के बजाए चना को अपने स्नैक्स में शामिल करें। चना एक ऐसा आहार है जो दिखने में बेहद छोटा है लेकिन उसके फायदे बेहद है। रोजमर्रा की जिंदगी में अगर आप चने को शामिल करेंगे तो कई बीमारियां खुद-ब-खुद दूर हो जाएंगी। मोटापा, शुगर ऐसी बीमारियां है जो आज कल ज्यादातर लोगों में पाई जा रही है। शुगर के मरीजों को भूख अधिक लगती है अगर वो इसका सेवन करते हैं तो उनकी भूख नियंत्रित रहेगी साथ ही शुगर का स्तर भी नियंत्रित रहेगा। आप चने को कई रुप में खा सकते है। आप चाहें तो रोस्टिड चना, गुड चना या फिर चना जोर गर्म कुछ भी अपने स्नैक में शामिल कर सकते हैं। अमेजन आपको चने की बेहद वैरायटी बेच रहा है आप अपनी पसंद के मुताबिक अमेजन से डिस्काउंट के साथ चना खरीद सकते है।
Dhawak Roasted Masala Desi Chana for Health - 900 GMS. | Chickpeas |(Namkeen/Snacks): अमेजन आपको ये 900 ग्राम चना 300 रुपये में बेच रहा है जबकि इसकी MRP-450 रुपये है। इस चने के पैकेट पर आपको 33% डिस्काउंट मिल रहा है। अत्याधिक पोषक तत्वों से भरपूर ये रोस्टिड चना आप अपने स्नैक्स में शामिल करें। अमेजन यूजर्स ने इसे 3.1 स्टार दिए है।
Indiana Roasted Chana - 500gm: अमेजन आपको ये चना 140 रुपये में बेच रहा है जबकि इसकी MRP-180 रुपये है।अमेजन ने इसपर आपको 22% डिस्काउंट दिया है। ये रोस्टिड चना आप रोज खाएंगें तो सेहतमंद रहेंगे। अमेजन यूजर्स ने इसे 4.3 स्टार दिए है।
Dhawak Special Low Fat Black Chana Jhor Garam - 900 GMS. (Namkeen Snacks): अमेजन आपको ये लौ फैट ब्लैक चना जोर गर्म 259 रुपये में बेच रहा है जबकि इसकी MRP-450 रुपये है। अमेजन आपको इस पर 42% डिस्काउंट दे रहा है। अत्याधिक पोषक तत्वों से भरपूर ये चना जोर गर्म आपकी भूख भी शांत करेगा और आपके वजन को भी नियंत्रित करेगा। जिन लोगों का मोटापा आधिक बढ़ता है वो इसे अपने डाइट में शामिल करें और तंदरुस्त रहें। अमेजन यूजर्स ने इसे 3.9 स्टार दिए है।
Roastway Foods Premium Roasted Healthy Rudraksh Gur Chana (100g): अमेजन आपको 100 ग्राम गुड़ चना 50 रुपये में बेच रहा है वो भी 17% के डिस्काउंट के साथ। फैट फ्री इस चने को आप सर्दी में खाएं तो पॉल्यूशन का असर आपकी सेहत पर कम पड़ेगा और आपको बीमारियों से निजात मिलेगी। अमेजन यूजर्स ने इसे 4.2 स्टार दिए है।
Dhawak Roasted Nimbu Pudina Chana - 250 GMS. [Spicy, Roasted Flavoured Chana]: अमेजन आपको ये मसालेदार चना 149 रुपये में बेच रहा है जबकि इसकी MRP-250 रुपये है। आपको ये चना 40% के डिस्काउंट के साथ मिल रहा है। नींबू और पोदीना चना खाने में आपको स्वादिष्ठ लगेगा और साथ ही आपकी भूख भी शांत करेगा। आप मूवी देखने जा रहे है या पिकनिक पर जा रहे हैं तो इसे अपने साथ रखें ये आपके सफर का साथी बनेगा।
Written By Shahina Noor
