World Cancer Day: बुरी आदतें छोड़ें, स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं तो बचे रहेंगे जानलेवा कैंसर से
विश्व कैंसर दिवस पर गोपाल नारायण सिंह विश्वविद्यालय जमुहार के अंतर्गत संचालित नारायण नर्सिंग कॉलेज के छात्र-छात्राओं ने जागरूकता रैली निकाली। लोगों को बताया कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर हम इस गंभीर एवं जानलेवा बीमारी से बचे रह सकते हैं।
जागरण संवाददाता, सासाराम (रोहतास)। World Cancer Day विश्व कैंसर दिवस के अवसर पर गोपाल नारायण सिंह विश्वविद्यालय, जमुहार के अंतर्गत संचालित नारायण नर्सिंग कॉलेज के छात्र-छात्राओं ने विवि कैंपस एवं जिला मुख्यालय सासाराम में विभिन्न स्थानों पर गुरुवार को नुक्कड़ नाटक के माध्यम से कैंसर रोग से बचाव और उपचार के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। कहा कि अपनी आदतों में सुधार कर, अपने जीवनशैली को बदलकर हम इस जानलेवा बीमारी से बच सकते हैं।
आदत में सुधार करें तो बचे रहेंगे इस गंभीर बीमारी से
नुक्कड़ नाटक में छात्रों ने व्यक्ति के आदतों में सुधार नहीं होने और उससे होने वाली भयावह स्थिति का चित्रण करते हुए लोगों के बीच में यह जानकारी दी कि यदि अपने खान-पान, रहन -सहन आदि की आदतों में सुधार किया जाए, तो बहुत प्रकार के कैंसर से बचाव किया जा सकता है। नारायण नर्सिंग कॉलेज के छात्रों ने लोगों से आह्वान किया कि आज विश्व कैंसर दिवस के अवसर पर तंबाकू को छोड़ने एवं धूम्रपान न करने की शपथ लें। क्योंकि देश में कैंसर के ज्यादा रोगी इन्हीं वजह से बनते हैं। छात्रों ने गोपाल नारायण सिंह विश्वविद्यालय स्थित नारायण चिकित्सा महाविद्यालय परिसर, सदर अस्पताल सासाराम एवं सासाराम जंक्शन रेलवे परिसर पर नुक्कड़ नाटक कर लोगों को जागरूक किया।
नारायण नर्सिंग कॉलेज के प्रभारी प्राचार्य नितेश कुमार ने बताया कि सासाराम रेलवे जंक्शन पर आयोजित कार्यक्रम में स्टेशन प्रबंधक उमेश कुमार एवं सहायक स्टेशन प्रबंधक कौशल किशोर पांडे ने कार्यक्रम ने सहयोग प्रदान किया।
कैंसर से बचाव के लिए अपनाएं ये उपाय
धुम्रपान, तंबाकू और शराब का सेवन नहीं करें ज्यादा तला-भुना नहीं खाएं नियमित व्यायाम करें हरी पत्तेदार सब्जियां, चना और फल का सेवन करें फूलगोभी, पत्तागोभी, टमाटर, गाजर का सेवन करें चीनी का सेवन भी कम से कम करें शरीर में कोई असामान्य बदलाव दिखने पर डॉक्टर से संपर्क करें शरीर का वजन संतुलित रखें। 