पीरियड्स में कभी उदासी, तो कभी चिड़चिड़ापन, क्यों अचानक बदलने लगता है मूड? स्टडी ने बताया इसका राज

दरअसल, इसे हाल लेकर हाल ही में आई एक स्टडी आई है, जिसमें प्रोजेस्टेरॉन के स्तर की इसमें अहम भूमिका बताई गई है। 

प्रोजेस्टेरॉन का बढ़ना भावनाओं के नियंत्रण में बाधा 

नई स्टडी के मुताबिक, पीरियड्स के दौरान प्रोजेस्टेरॉन का उच्च स्तर मस्तिष्क में भावनाओं को नियंत्रित करने की प्रक्रिया को धुंधला कर देता है। अध्ययन में पाया गया है कि मासिक धर्म के दौरान प्रोजेस्टेरॉन का उच्च स्तर मस्तिष्क की ऐसी गतिविधि से जुड़ा हो सकता है, जिससे अलग-अलग भावनात्मक स्थितियों के बीच फर्क करना मुश्किल हो जाता है। 

इससे मनोदशा में अंतर को समझने में भी मदद मिल सकती है। अब बात करें कि किसे भावनात्मक नियंत्रण का नाम दिया जाएगा, तो बता दें कि भावनात्मक नियंत्रण का मतलब भावनात्मक जानकारी के जवाब में व्यवहार को नियंत्रित करने की क्षमता से है, खासकर तब, जब सहज भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर काबू पाना हो। 

इसके साथ ही, यह प्रतिभागियों की खराब मनोदशा से भी जुड़ा था। बताते चलें कि शोधकर्ताओं ने इसके लिए स्वाभाविक मासिक चक्र वाली करीब 116 महिलाओं का एमआरआइ स्कैन किया था और इन्हीं के आंकड़ों का गहराई से विश्लेषण कर इस नतीजे पर पहुंचा गया है।