Baby Massage Oils: बच्चे की हड्डियों को बनाना चाहते हैं मजबूत, तो मालिश के लिए बेस्ट हैं ये 4 ऑयल

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Baby Massage Oils: घर में जब कोई बच्चा पैदा होता है, तो घर के बड़े ही नवजात शिशु की देखभाल करते हैं। खासतौर पर घर की दादी-नानी की जिम्मेदारी ज्यादा बढ़ जाती है। छोटे बच्चे की देखरेख में उनकी मालिश और नहालाना सबसे महत्वपूर्ण काम होता है, जो शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के साथ-साथ उसके विकास के लिए भी जरूरी है। एक नई मां बनने के साथ ही महिलाओं के मन में कई तरह के सवाल रहते हैं, कि जिनमें से एक है सही मसाज ऑयल का चुनाव।

बच्चे की मांसपेशियों के लिए कौन-सा तेल सबसे अच्छा है, इसका जवाब ढूंढना काफी मुश्किल होता है। पहले के वक्त में तो देसी घी से मालिश की जाती थी, लेकिन आज के वक्त में ऐसे कई एसेंशियल ऑयल हैं, जिनका इस्तेमाल बेबी की मसाज के लिए किया जाता है। आइए जानते हैं इस आर्टिकल में हम बेबी की मसाज के लिए कौस-सा तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

नारियल का तेल

नारियल का तेल बेबी मसाज के लिए सबसे पहले विकल्प में से एक है। यह ज्यादा महंगा नहीं है और आसानी से उपलब्ध भी होता है। ये काफी हल्का होता है, जिससे स्किन में आसानी से समा जाता है। इसमें विटामिन-ई जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं। इस तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो बेबी के चकत्ते, रूखी त्वचा जैसी परेशानियों को कम करने में मददगार होते हैं।

सरसों का तेल

सरसों के तेल का उपयोग आमतौर पर खाना पकाने के लिए भी किया जाता है, लेकिन बच्चों की मालिश के लिए भी इसे पुराने समय से इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसका इस्तेमाल हल्का गर्म करके किया जा सकता है, जो शिशु की मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूती देता है।

जैतून का तेल

छोटे बच्चों की मालिश के लिए जैतून के तेल की सलाह भी दी जाती है, क्योंकि यह त्वचा के रूखेपन को कम करके स्किन को हाइड्रेट करने का काम करता है। इसका इस्तेमाल करने से पहले एक देख लें कि आपके बच्चे की स्किन सेंसिटिव न हो।

बादाम का तेल

बादाम का तेल त्वचा में तेजी से अब्जॉर्ब हो जाता है, जो ड्राई स्किन को रोकता है और आपके बच्चे की त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज रखता है। बादाम का तेल बच्चे के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है, और मांसपेशियों को आराम देता है।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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