हेल्दी लाइफ के लिए जरूरी है Healthy Liver, इन 7 फूड्स से करें इसे डिटॉक्स

हमारे शरीर में कई अंग मौजूद है जो अलग-अलग तरीकों से हमें स्वस्थ बनाते हैं। Liver इन्हीं अंगों में से एक है जो हमारे शरीर में कई जरूरी कार्य करता है। इसका सबसे अहम कार्य ब्लड को फिल्टर और डिटॉक्सिफिकेशन करना है। ऐसे में हेल्दी लाइफ जीने के लिए हेल्दी लिवर का होना बेहद जरूरी है। आप कुछ फूड्स की मदद से लिवर डिटॉक्स कर इसे हेल्दी बना सकते हैं।