सर्दियों में Face Wash से जुड़ी 5 गलतियां बना देती हैं स्किन को डल और ड्राई, जानें क्या है सही तरीका

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Winter Skincare Tips: सर्दियों का मौसम स्किन के लिए काफी चैलेंजिंग होता है। सर्द हवा त्वचा को रूखा बना देती है और इसकी चमक फीकी पड़ जाती है। ऐसे में, त्वचा की देखभाल करना बेहद जरूरी हो जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फेस वॉश करने का तरीका भी आपकी त्वचा के लिए काफी मायने रखता है और इससे जुड़ी कुछ गलतियां (Face Wash Mistakes In Winter) स्किन को नुकसान पहुंचा सकती हैं। हम में से कई लोग मानते हैं कि हम चेहरा सही तरीके से धो रहे हैं, लेकिन कई बार हमसे कुछ गलतियां हो जाती हैं जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आइए जानते हैं फेस वॉश से जुड़ी कुछ आम गलतियां और ठंड के मौसम में फेस वॉश करने का सही तरीका।

सर्दियों में फेस वॉश से जुड़ी 5 आम गलतियां

गर्म पानी से चेहरा धोना

सर्दियों में गर्म पानी से नहाना या फेस वॉश करना बहुत ही आरामदायक लगता है, लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है। गर्म पानी आपकी त्वचा से नेचुरल ऑयल्स को छीन लेता है, जिससे आपकी त्वचा रूखी और खिंची-खिंची महसूस होती है।

ज्यादा बार फेस वॉश

जरूरत से ज्यादा बार फेस वॉश करने से आपकी त्वचा से नेचुरल ऑयल्स निकल जाते हैं, जिससे आपकी स्किन ड्राई और सेंसिटिव हो जाती है। ऐसे में, बता दें कि दिन में दो बार फेस वॉश काफी होता है।

फोमिंग फेस वॉश का इस्तेमाल

सर्दियों में त्वचा को सॉफ्ट और हाइड्रेट रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे में, अगर आप फोमिंग फेस वॉश का यूज कर रहे हैं, तो ध्यान रहे कि यह त्वचा को और ज्यादा रूखा बना सकते है।

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मॉइस्चराइजर स्किप करना

फेस वॉश करने के बाद मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है।

हार्श केमिकल्स वाला फेस वॉश

हार्श केमिकल्स वाले फेस वॉश में हानिकारक केमिकल्स मौजूद होते हैं जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए हमेशा किसी अच्छे ब्रांड का फेस वॉश ही खरीदें या फिर इसके जगह आप घर पर मौजूद चीजें जैसे मुल्तानी मिट्टी और चावल का आटा आदि इस्तेमाल कर सकते हैं।

सर्दियों में फेस वॉश का सही तरीका

• फेस वॉश के लिए गर्म पानी की बजाय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
• चेहरे को रगड़ें नहीं, बल्कि हल्के हाथों से धोएं।
• फोमिंग फेस वॉश की बजाय मॉइस्चराइजिंग फेस वॉश का इस्तेमाल करें।
• फेस वॉश के बाद तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं।
• हफ्ते में एक बार स्क्रब करके अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें।

सर्दियों में त्वचा की ऐसे करें देखभाल

• पानी आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है, इसलिए शरीर में इसकी कमी न होने दें।
• हेल्दी डाइट आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देती है।
• बिना सनस्क्रीन के धूप में रहना आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
• इस मौसम में आप कमरे में ह्यूमिडिफायर लगा सकते हैं, जो हवा में नमी बनाए रखने में मदद करता है।

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Disclaimer: लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो, तो हमेशा त्वचा के डॉक्टर से सलाह लें।