हेल्दी डाइट नहीं लेते हैं तो ड्राई फ्रूट जरुर खाएं ताकि आप रहें सेहतमंद

नई दिल्ली,लाइफस्टाइल। सर्द मौसम में ड्राई फ्रूट आपकी बॉडी को गर्म रखने के लिए बेस्ट ऑपशन है। ड्राई फ्रूट में मौजूद विटामिन, कैल्शियम, और एंटीऑक्सिडेंट हमारी बॉडी की पोषण की जरुरतों को पूरा करते हैं। सर्दी में ड्राई फ्रूट जहां आपकी बॉडी को गर्मी देते है वहीं आपको कई बिमारियों से महफूज भी रखते है। ड्राई फ्रूट में सबसे ज्यादा बदाम, अखरोट, किशमिश और काजू का इस्तेमाल होता है। सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाला बादाम त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है। काजू सर दर्द, ब्लड शुगर,दांतों की मजबूती और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में अहम भूमिका निभाता है। एनर्जी देने के साथ ही आपकी बॉडी को गर्मी भी देता है। अमेजन मिक्स ड्राई फ्रूट बेच रहा है वो भी डिस्काउंट प्राइस पर। आप भी ड्राई फ्रूट खरीदना चाहते हैं तो अमेजन से ऑनलाइन खरीदें।

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TOUCHSTONE - our motto is TOUCHSTONE Premium Healthy NutMix 450 Grams: अमेजन आपको ये मिक्स ड्राय फ्रूट का 450 ग्राम का पैक 569 रुपये में बेच रहा है जबकि इसकी MRP-850 रुपये है। आपको इस मिक्स ड्राई फ्रूट पर 33% डिस्काउंट मिल रहा है। हाई प्रोटीन, हाई फाइबर, जीरो केलेस्ट्रोल और जीरो फेट का ये मिक्स ड्राई फ्रूट आप सर्दी में एनर्जी के लिए खा सकते है। हाई प्रोटीन ये फ्रूट एंटीऑक्सीडेंट है जो बढ़ती उम्र का असर आप के चेहरे पर दिखने नहीं देगा। इसमें मिनरल्स,फोलिक एसिड,कैल्शियम और आयरन पाया जाता है जो आपके पाचनतंत्र को सही रखता है साथ ही आपके इम्यून सिस्टम को इम्प्रूव करता है। अमेजन यूजर्स ने इसे 3.8 स्टार दिए है।

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Fruitri Premium Quality Sweet and Dried Fig Anjeer - Superior Quality, 250g: अमेजन आपको ये अंजीर 419 रुपये में बेच रहा है जबकि इसकी MRP-799 रुपये है। अंजीर का सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है और पाचन तंत्र अच्छी तरह काम करने लगता है।

दिल के रोगियों के लिए अंजीर बेहद मुफीद है। ये वजन कम करने में भी मददगार है। अमेजन यूजर्स ने इसे 4.1 स्टार दिए है।

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Organic-City Dry Fruits Combo (Almond ,Raisin,Cashew,Pistachio,100g Each x 4=400g): अमेजन आपको 400 ग्राम मिक्स ड्राई फ्रूट 659 रुपये में बेच रहा है जबकि इसकी MRP-1200 रुपये है। इस मिक्स ड्राई फ्रूट में काजू, बदाम, नमक वाला पिस्ता और किशमिश शामिल है। जिंदगी में भागदौड़ ज्यादा है और आप खाने-पीने पर ठीक से ध्यान नहीं देते तो ड्राई फ्रूट का सेवन करें जो आपको एनर्जी देगा साथ ही तंदरुस्त भी रखेगा। अमेजन यूजर्स ने इसे 4.4 स्टार दिए है।

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Spicy Carte Dry Fruits Combo Pack - Cashew Nut & Almond, 1Kg :अमेजन आपको ये काजू और बदाम का पैक 979 रुपये में बेच रहा है जबकि इसकी MRP- 1,399 रुपये है। इस जार का वेट एक किलों है। आप इसे अमेजन से ऑनलाइन खरीदेंगी तो आपको इसपर 30% डिस्काउंट मिलेगा। अमेजन यूजर्स ने इसे 3.6 स्टार दिए है।

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Dry Fruit Hub Dry Fruits Box with Dry Fruits 400gms Combo Pack (Premium Cashew, Almonds, Pistachio Salted, & Apricot Seedless) Dry Fruit Gift Pack: अमेजन आपको मिक्स ड्राई फ्रूट का ये 400 ग्राम का पैक 799 रुपये में बेच रहा है जबकि इसकी MRP-1050 रुपये है। इस मिक्स फ्रूट में काजू, बदाम, पिस्ता और खूबानी मौजूद है। आप चाहें तो इसे किसी को गिफ्ट भी कर सकते हैं। अमेजन यूजर्स ने इसे 3.9 स्टार दिए है।

 जागरण न्यू मीडिया इस पेज में मौजूद लिंक्स से हुई सेल्स का कुछ हिस्सा ले सकता है। पोस्ट में मौजूद प्रोडक्ट्स की कीमत सटीक है और पोस्ट लिखते समय सभी प्रोडक्ट्स स्टॉक में मौजूद थे।

                     Written By Shahina Noor