छोटी-छोटी भूख को मिटाने का बेहतरीन ऑप्शन है 'पीनट चाट', जिसे बनाना है बेहद आसान
वजन कम करने के लिए चिप्स, बिस्किट से किनारा करने के साथ ही हेल्दी डाइट पर भी ध्यान देना जरूरी है। तो आज हम बनाएंगे पीनट चाट, जो है बेहद आसान और टेस्टी।
By Priyanka SinghEdited By: Published: Mon, 13 Apr 2020 03:09 PM (IST)Updated: Mon, 13 Apr 2020 03:09 PM (IST)
कितने लोगों के लिए : 3
सामग्री :
200 ग्राम मूंगफली, 150 ग्राम बारीक कटा हुआ टमाटर, स्वादानुसार बारीक कटी हरी मिर्च, स्वादानुसार नमक, स्वादानुसार लाल मिर्च पाउडर, 1 टीस्पून चाट मसाला, स्वादानुसार नींबू का रस, बारीक कटी हुई हरी धनिया
विधि :
सबसे पहले एक पैन में मूंगफली उबालें और इसे उबालते समय इसमें एक छोटा चम्मच नमक डालें।
जब उबल जाए तब छानकर पानी अलग करें।
अब एक अलग पैन में मूंगफली व सारी सामग्री एक साथ अच्छी तरह मिलाएं। हरी धनिया से सजाकर सर्व करें।
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