ये है टाइगर श्रॉफ का फ़ेवरेट वर्कआउट, देखिये इनकी जिम डायरी

मुंबई। बॉलीवुड प्रेमियों के दिलों में इन दिनों स्टार किड घर कर रहे हैं। यंग जनरेशन इन स्टार किड्स को देखना बहुत पसंद करते हैं और ये स्टार किड्स भी इन्हें इम्प्रेस करने में कोई कमी नहीं छोड़ते। ख़ास कर अपनी वेल बिल्ड बॉडी से! ऐसे स्टार्स में से एक हैं टाइगर श्रॉफ भी जो अपने अभिनय, डांस और कमाल की बॉडी से यंग जनरेशन को अपनी ओर आकर्षित कर रहे हैं।

हर कोई यह जानना चाहता है कि टाइगर ऐसी कमाल की बॉडी कैसे बना लेते हैं। इसके लिए लोग उनके वर्कआउट और डांस वीडियो को भी ख़ूब फॉलो करते हैं। यह बात किसी से छिपी नहीं है कि टाइगर जिम में घंटों बिताते हैं, मगर क्या आप जानते हैं उनका फेवरेट वर्कआउट कौनसा है?

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टाइगर अपने बायसेप्स पर बहुत मेहनत करते हैं जिसके लिए वो अक्सर Pulling-Rope का इस्तेमाल करते हैं। और यह उनका फ़ेवरेट वर्कआउट है।

इस Pulling-Rope को वो अक्सर अपने साथ ही रखते हैं और शूट के बीच मिले समय पर भी इसे पुल-अप करते रहते हैं। 

इसके अलावा टाइगर जिम में डम्बल्स को भी ख़ूब कैरी करते हैं। हाथों के कर्व्स साफ़ बता रहे हैं कि इन डम्बल्स का उनकी बॉडी पर कितना असर हो रहा है।

यहां देखिये टाइगर का बैक! आपको टाइगर की जिम डायरी में ऐसी कई तस्वीरें दिखेंगी।

डम्बल्स और टाइगर मानो अच्छे दोस्त हैं। टाइगर ने एक इंटरव्यू में कहा था कि उनके पास डम्बल्स का अपना कलेक्शन भी है। 

डम्बल्स, एब्स और पुश-अप्स के अलावा वेट लिफ्टिंग के लिए भी टाइगर हमेशा तैयार रहते हैं।

बहुत कम लोग जानते हैं कि फ़िल्म 'धूम 3' में आमिर ख़ान की बॉडी को परफेक्ट बनाने के पीछे टाइगर श्रॉफ का हाथ था।

आपको बता दें कि टाइगर Taekwondo में पांचवें ब्लैक बेल्ट होल्डर हैं। Wow! 

कुछ इस तरह उनके जिम मेम्बर्स और साथी उन्हें वर्कआउट करने में मदद करते हैं।

वैसे, तो टाइगर ने डांस को भी अपने वर्कआउट का हिस्सा बताया है। मगर, जिम में घंटों बिताना इन्हें बहुत पसंद है। टाइगर जल्द ही फ़िल्म 'रैम्बो' में नज़र आने वाले हैं।