फ्रेश ग्रीन सलाद

कितने लोगों के लिए : 4

सामग्री :

यह फ्रेश ग्रीन सलाद खाने के प्रति सबसे नखरीले लोगों को भी बेहद पसंद आएगा! फ्रेश ग्रीन सलाद सब्जी, फल और दही का एक स्वादिष्ट मेल है जो इस सलाद को लाजवाब बनाता है। लो-फैट दही की ड्रेसिंग में बेसिल और सरसों के पाउडर का सौम्य स्वाद भरा है। फल, सब्जी और लो-फैट दही में कैलोरी की मात्रा कम होती है, लेकिन इनमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है। इस तरह से सलाद का सेवन खाने से तुरंत पहले करना चाहिए क्योंकि यह पेट भरा रखते हैं, जिससे आप जरुरत से ज़्यादा भोजन नहीं करते, तो आइए जानें ग्रीन सलाद

विधि :

सभी सामग्री को एक बाउल में डालकर मिला लें, ड्रेसिंग डालकर हल्के हाथों मिलायें और फिर तुरंत परोसें।