सेहत पर भारी पड़ सकती है बहुत ज्यादा कॉफी, जानें एक दिन में कितने कप पीने से नहीं होगा नुकसान
ऐसा पहली बार है जब कॉफी सेवन की अधिकतम सीमा को सामने रखा गया है। उन्होंने कहा कि छह कप कॉफी के बाद कैफीन का नकारात्मक असर शुरू हो जाता है।
मेलबोर्न (प्रेट्र)। बहुत ज्यादा कॉपी पीने वाले लोग सचेत हो जाएं। एक अध्ययन में दावा किया गया है कि रोजाना छह कप या इससे ज्यादा कॉफी पीने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। इससे हृदय रोग का खतरा 22 फीसद तक बढ़ सकता है।
हाई ब्लड प्रेशन का कारण बन सकता है ज्यादा कॉफी
ऑस्ट्रेलिया की यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ ऑस्ट्रेलिया के शोधकर्ताओं ने अध्ययन में इस बात पर गौर किया कि कॉफी की कितनी मात्रा बहुत ज्यादा होती है। उन्होंने लंबे समय तक कॉफी के सेवन और हृदय रोग के बीच संबंध को परखा और उस स्तर का पता लगाया जिसमें ज्यादा कैफीन होने पर हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन सकता है।
काफी की अधिकतम सीमा पर पहली बार सामने आया अध्ययन
ऐसा पहली बार है जब कॉफी सेवन की अधिकतम सीमा को सामने रखा गया है। उन्होंने कहा कि छह कप कॉफी के बाद कैफीन का नकारात्मक असर शुरू हो जाता है।
दुनिया में कॉफी का सेवन सबसे अधिक
यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ ऑस्ट्रेलिया की प्रोफेसर एलिना हाइपोनेन ने कहा, 'दुनिया में कॉफी का सर्वाधिक सेवन होता है, लेकिन लोग अक्सर ही यह जानना चाहते हैं कि इसकी कितनी मात्रा बहुत ज्यादा होती है।'
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