सकारात्मक मानसिकता और मानसिक स्वास्थ्य पर आनलाइन जागरूकता कार्यक्रम आयोजित
रचनात्मक आलोचना पर ध्यान केंद्रित करना विकास मानसिकता और आत्मविश्वास अलग-अलग हैं। दयालु होना भावनात्मक रूप से देना लोगों को स्वीकार करना आवश्यक लक्षण हैं। उन्होंने दोहराया कि सभी के पास सपोर्ट मैकेनिज्म होना चाहिए और मदद मांगना कमजोरी नहीं बल्कि साहस की निशानी है।
राज्य ब्यूरो, कोलकाता। विश्व आत्महत्या रोकथाम सप्ताह के उपलक्ष्य में गैर-लाभकारी स्टार्ट-अप 1लाइफ ने सकारात्मक मानसिकता और मानसिक स्वास्थ्य पर एक आनलाइन जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया। कार्यक्रम में डॉ श्वेता, मनोचिकित्सक ने कहा कि सकारात्मक पुष्टि, अच्छी नींद, सकारात्मक आत्म-चर्चा कार्य जीवन संतुलन के लिए महत्वपूर्ण हैं।
रचनात्मक आलोचना पर ध्यान केंद्रित करना, विकास मानसिकता और आत्मविश्वास अलग-अलग हैं। दयालु होना, भावनात्मक रूप से देना, लोगों को स्वीकार करना आवश्यक लक्षण हैं। उन्होंने दोहराया कि सभी के पास सपोर्ट मैकेनिज्म होना चाहिए और मदद मांगना कमजोरी नहीं बल्कि साहस की निशानी है।
श्वेता ने उल्लेख किया कि महामारी के दौरान आत्महत्या की दर में छह फीसद की कमी आई है जो साझा करने के लिए अच्छी खबर है। कोविड 19 ने हमारे मुकाबला करने के कौशल में सुधार किया और इस बात की सराहना की कि दूसरी लहर के दौरान अधिक महिलाएं 1लाइफ की मदद के लिए आगे बढ़ी हैं।
कार्यक्रम में मिताली राज (कप्तान भारतीय महिला क्रिकेट टीम), सुशील बोर्डे (रिलायंस इनोवेशन सेंटर के प्रमुख और भारतीय टीम के पूर्व सीईओ), डॉ श्वेता (मनोचिकित्सक, आशा अस्पताल) ने भाग लिया। मिताली राज ने सुशील बोर्डे के साथ बातचीत में मानसिक स्वास्थ्य में मन-शरीर को जोड़ने के प्रबंधन के महत्व पर बल दिया। मिताली राज ने जरूरतमंद लोगों को भावनात्मक समर्थन देने के लिए 1लाइफ के प्रयासों और आज की दुनिया में महत्व की सराहना की।