ठंड के मौसम में मांसपेशियों के सिकुड़ने के कारण आमतौर पर लोगों को ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। ऐसे में हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है।
सर्दी के मौसम में तापमान के गिरावट के कारण शरीर को गर्म रखना एक चुनौती होता है। यदि आपको पहले से मधुमेह, हाई बीपी, हृदय रोग या जोड़ों का दर्द है तो सर्दियों में विशेष सावधानी बरतना चाहिए।
सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ने शरीर कुछ महत्वपूर्ण संकेत देता है, जिनकी अनदेखी बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
सर्दियों में उच्च रक्तचाप बढ़ने पर सामान्य लक्षण सिर दर्द होता है। यदि आप भी सर्दी के मौसम में सिरदर्द की समस्या से जूझते हैं तो तत्काल अपना बीपी चेक करना चाहिए।
हाइपरटेंशन की समस्या होने पर शरीर में थकान और कमजोरी महसूस होती है। यदि आप खुद को असामान्य रूप से थका हुआ महसूस करते हैं तो रक्तचाप की जांच करना चाहिए।
कई लोगों सर्दियों में सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई होने लगती है। अक्सर लोग इसे एक सामान्य लक्षण समझने की गलती कर बैठते हैं। यदि लगातार सांस फूलने की समस्या बनी रहती है तो ब्लड प्रेशर की जांच करना चाहिए।
सीने में दर्द या बेचैनी हाई बीपी का एक महत्वपूर्ण लक्षण हो सकता है। सांस की तकलीफ या थकान होने के साथ-साथ यदि बांहों, कंधों, गर्दन या जबड़े तक दर्द हो तो हाइपरटेंशन की समस्या हो सकती है।
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