हिंदू धर्म में कई लोग लहसुन और प्याज खाने से बचते हैं। ऐसे में नवरात्रि के दिनों में भी तामसिक भोजन की मनाही होती है। इस दौरान ज्यादातर घरों में लहसुन और प्याज का इस्तेमाल नहीं किया जाता है।
अगर आपके मन में भी यह सवाल आता है कि नवरात्रों में लहसुन और प्याज खाने की मनाही क्यों होती है? तो आइए जानते हैं इसके पीछे के कुछ कारणों के बारे में।
नवरात्रि के दौरान माता दुर्गा की पूजा की जाती है। शास्त्रों के अनुसार, लहसुन और प्याज रजस और तमस गुण वाले होते हैं, जो शुद्ध और सात्विक भोजन के नियमों के खिलाफ हैं।
नवरात्रि में सात्विक भोजन अपनाया जाता है। यह भोजन हल्का, शुद्ध और शरीर व मन को शांत रखने वाला होता है। लहसुन-प्याज इसे बाधित कर सकते हैं।
नवरात्रि में साधना और ध्यान पर ध्यान दिया जाता है। लहसुन और प्याज खाने से मन में उग्रता या बेचैनी पैदा हो सकती है।
लहसुन और प्याज तेज और भारी होते हैं। व्रत के दौरान हल्का भोजन शरीर के लिए आसान होता है, जबकि इनका सेवन पेट में भारीपन या एसिडिटी बढ़ा सकता है।
माता के प्रति भक्ति और श्रद्धा बनाए रखने के लिए सात्विक भोजन का पालन जरूरी है। लहसुन-प्याज इस शुद्ध ऊर्जा को प्रभावित कर सकते हैं।
नवरात्रि में हल्का, सात्विक और प्राकृतिक भोजन अपनाएं। दाल, फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाने से शरीर और मन दोनों को लाभ होता है।
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