गर्मियों में एड़ियां कैसे फटने लगती हैं?

गर्मियों में एड़ियां

गर्मियों में एड़ियों का फटना एक आम समस्या होती है, जो लोगों को तकलीफ के साथ-साथ शर्मिंदा भी करती है। क्या आप जानते हैं इस समस्या के कारण लोग अपनी पसंद के फुटवेयर भी नहीं पहन पाते हैं।

कैसे फटती हैं एड़ियां?

अगर आप भी फटी एड़ियों की समस्या से झुझ रहे हैं, तो आइए स्टोरी से जानते हैं कि गर्मियों में क्यों एड़ियां फटने लगती हैं।

नमी की कमी

गर्मी के मौसम में तेज धूप और पसीने के कारण त्वचा में नमी की कमी हो जाती है, जिससे एड़ियां रूखी हो जाती है। इसी कारण यह धीरे-धीरे फटने भी लगती है।

विटामिन की कमी

एड़ियों का फटने का कारण शरीर में मौजूद इन कुछ विटामिन, जैसे कि बी3, ई, और सी की कमी के कारण भी एड़ियां फटने लगती हैं।

खुले जूते

क्या आप जानते हैं खराब जूते या खुले जूते पहनने से एड़ियों पर धूल और गंदगी जमा हो जाती है, जिससे त्वचा में रूखापन बढ़ जाता है। साथ ही, एड़ियों पर दबाव भी पड़ता हैं, जिसके कारण यह फटने लगती हैं।

ज्यादा चलना या दौड़ना

क्या आप जानते हैं ज्यादा चलने और दौड़ने से एड़ियों पर काफी दबाव पड़ सकता है, जिसके कारण त्वचा शुष्क और फटी हुई हो सकती है।

फंगल संक्रमण

एड़ियों में फंगल संक्रमण होने के कारण भी एड़ियों की त्वचा कमजोर और ढीली पड़ सकती हैं, जिसके कारण यह फटने लगती है।

फटी एड़ियों के बचाव

पैरों की एड़ियों को फटने से बचाने के लिए आप इन्हें नियमित रूप से मॉइस्चराइज करें, स्किन को साफ करें। साथ ही, पैरों को एकदम सूखा रखें। इसी के साथ ध्यान रखें की आप सही जूते पहनें।

स्टोरी में बताए गए इन कारणों से एड़ियां धीरे-धीरे फटने लगती है। साथ ही, स्टोरी में बताए गए बचाव का उपयोग करके आप एड़ियों को फटने से रोक सकते हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी हर अपडेट के लिए बनें रहें JAGRAN.COM के साथ। Image Credit: FreePik