ब्लड प्रेशर के मरीजों को कुछ भी खाने से पहले उसके बारे में जानकारी होना बहुत जरूरी होता है। आइए जानते हैं कि बीपी के मरीज को खाते समय क्या सावधानी रखनी चाहिए?
ब्लड प्रेशर मरीजों को नारियल का पानी पीने से बचना चाहिए। ऐसा करने से बीपी लो सकती है।
नारियल के पानी में पोटैशियम पाया जाता है। यह ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
नारियल पानी सिस्टोमिक दबाव को कम करता है। यह सिस्टोमिक ब्लड प्रेशर को भी कम कर सकता है। बीपी रोगियों को इसे पीने से बचना चाहिए।
ब्लड प्रेशर लो होने पर नारियल पानी से चक्कर आ सकता है। इसके अचानक सिर दर्द की समस्या हो सकती है।
नारियल पानी पीने से बीपी लो हो सकता है। जिसकी वजह से बेहोशी आ सकती है। बीपी मरीज को नारियल पानी पीने से बचना चाहिए।
ब्लड प्रेशर मरीज गर्म दूध और कॅाफी का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा गन्ने का जूस भी पी सकते हैं।
ब्लड प्रेशर मरीजों को हरी सब्जी का जूस पीना चाहिए। इससे शरीर को कई तरह की विटामिन भी मिलती है।
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