आपने अक्सर देखा होगा कि कुछ लोगों की आदत होती है कि वे जब भी खाली होते हैं, तो अपने नाखून चबाने लगते हैं। जानकारी के लिए बता दें, कि सेहत के लिहाज से यह आदत अच्छी नहीं मानी जाती।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप नाखून चबाते हैं, तो इससे आपको क्या नुकसान हो सकता है? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
अगर आप अपने दांत से नाखूनों को चबाते हैं, तो इससे आपके दांत कमजोर हो सकते हैं। इसके चलते इनमें खून भी निकल सकता है। आपको ऐसा करने से बचना चाहिए।
जब आप नाखून चबाते हैं, तो इससे आपके पेट में गंदे बैक्टीरिया जा सकते हैं और पेट में गंदे बैक्टीरिया जाने से आपको लूज मोशन हो सकते हैं। आपको इस आदत को त्याग देना चाहिए।
जब आप नाखूनों को चबाते हैं, तो इसका सबसे बड़ा नुकसान यह है कि इससे नाखूनों की नेचुरल ग्रोथ रुक सकते हैं और आपके शरीर में अन्य परेशानियां हो सकती हैं।
नाखूनों को चबाने से फंगल इंफेक्शन होने का खतरा बना रहता है क्योंकि इस दौरान नाखून में जमा फंगस शरीर में प्रवेश करने कर जाता है। आपको ऐसा करने से बचना चाहिए।
कहा जाता है कि बार-बार नाखूनों को चबाने से आपको मसूड़े कमजोर हो सकते हैं और मसूड़े कमजोर होने से आपके मुंह से बदबू आ सकती है।
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