पिंपल्स या मुंहासे सिर्फ टीनएज में नहीं, बल्कि किसी भी उम्र में हो सकते हैं। अगर आप भी बार-बार पिंपल्स से परेशान हैं, तो इन 7 कारणों पर जरूर ध्यान दें।
ज्यादा तला-भुना, मसालेदार और शुगर युक्त खाना खाने से स्किन में ऑयल प्रोडक्शन बढ़ता है जिससे पिंपल्स बढ़ सकते हैं।
दिनभर धूल, पसीना और ऑयल स्किन पर जम जाते हैं। अगर चेहरा साफ न किया जाए तो पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं और पिंपल्स निकलने लगते हैं।
हार्मोनल बदलाव, खासकर पीरियड्स या पीसीओडी के दौरान, स्किन पर पिंपल्स होने की संभावना बढ़ जाती है।
तनाव के दौरान शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन बढ़ता है, जो ऑयल ग्लैंड्स को सक्रिय कर देता है। इससे एक्ने और पिंपल्स बढ़ जाते हैं।
कई बार हैवी या केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स स्किन पर सूट नहीं करते और पिंपल्स की समस्या बढ़ा देते हैं।
चेहरे को बार-बार हाथ लगाना या फोन लगाना बैक्टीरिया ट्रांसफर करता है, जिससे पोर्स में इंफेक्शन हो सकता है।
कम पानी पीने और देर रात सोने की आदत भी स्किन को डल और ऑयली बनाती है, जिससे पिंपल्स होने लगते हैं।
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