आज की खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और बढ़ते प्रदूषण के चलते बाल झड़ना, बाल सफेद होना और दो मुंहे बाल होना बेहद आम होता जा रहा है।
अगर आप भी बालों से जुड़ी इन समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो ऐसे में आप आम के पत्ते इन तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
आम के पत्तों में विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, एंटी-ऑक्सीडेंट, फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल जैसे पोषक तत्व होते हैं।
जो लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान है, उन्हें आम के पत्तों से बना हेयर मास्क बालों पर अप्लाई करना चाहिए। इसके लिए आम की पत्तियों में दही, आंवला पाउडर, हिना पाउडर और नारियल तेल मिक्स करें।
इन सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करें। जब यह मिक्स हो जाए, तो इस हेयर मास्क को बालों पर लगाएं और तकरीबन 20 मिनट बाद बाल धो लें। आपके बाल झड़ने से रुक जाएंगे।
दो मुंहे बाल से निजात पाने के लिए आप आम के पत्तों से बना हेयर पैक बालों में लगा सकते हैं। इसके लिए आम के पत्तों को पीसकर इसमें दही, नींबू का रस और मुल्तानी मिट्टी मिक्स करें।
आम के पत्तों से बने इस हेयर पैक को बालों में लगाएं और करीब 30 मिनट के बाद बालों को धो लें। आपको इस समस्या से निजात मिल जाएगी।
सफेद बालों से राहत के लिए आपको आम के पत्तों को अच्छे से पीसकर इसमें आंवला पाउडर और दही मिलाएं। जब यह अच्छे से मिक्स हो जाए, तो इसे अपने बालों में लगाएं। 15-20 मिनट चेहरा धो लें।
बालों में आप आम के पत्ते इस तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। लेख में दी गई सलाह और सुझाव केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com