आज की खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और बढ़ते प्रदूषण के चलते महिलाएं बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रही हैं। इसके लिए महिलाएं तरह-तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं।
इन हेयर प्रोडक्ट्स के अपने साइड इफेक्ट्स होते हैं। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रही हैं, तो आप चावल का पानी कुछ इस तरह से लगा सकती हैं। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
चावल के पानी में विटामिन-बी, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन-ई होता है, जो बालों को डैमेज होने से बचाने के साथ-साथ मजबूती भी प्रदान करता है। इन तरीकों से आप चावल का पानी इस्तेमाल कर सकती हैं।
बालों को झड़ने से रोकने के लिए सबसे पहले अपने बालों में शैंपू लगाएं। तकरीबन 30 मिनट बाद बालों को चावल के पानी से धो लें। कुछ ही हफ्तों में इसका असर नजर आ जाएगा।
आप चावल के पानी से हेयर मास्क भी बना सकती हैं। इस हेयर मास्क को तकरीबन 20 मिनट तक सिर पर लगाएं और इसके बाद अपने बालों को धो लें।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, चावल के पानी से स्कैल्प की मसाज करने से कुछ ही हफ्तों में बाल झड़ना बंद हो जाते हैं। आपको भी यह करना चाहिए।
चावल के पानी के साथ आपको मेथी के बीज मिक्स करके लगाना चाहिए। यह आपके बालों को न सिर्फ टूटने से बचाएगा, बल्कि इससे आपके बाल भी मजबूत होंगे।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य से हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें Jagran.com