निया शर्मा टीवी की बोल्ड अभिनेत्री हैं। जो कि अपनी एक्टिंग से ज्यादा हॉटनेस से इंटरनेट पर बवाल मचाए रहती हैं। डीवा का हर लुक कातिलाना होता है।
निया शर्मा अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहती हैं। वही फैंस भी अभिनेत्री की फिटनेस के दीवाने हैं। हर कोई उनके जैसा कर्वी फिगर और टोंड बॉडी पाना चाहता है।
ऐसे में आज हम आपको एक्ट्रेस के फिटनेस टिप्स बताने जा रहे हैं। जिन्हें फॉलो करके आप भी खुद को निया के जैसा स्लिम बना सकती हैं।
रिपोर्ट्स के मुताबिक अभिनेत्री जिम जाने से थोड़ा दूर रहती हैं। जिसकी वजह है उन्हें पसीने से परेशानी होना। इसकी बजाय निया जॉगिंग कराटे जैसी वर्कआउट कर लेती हैं।
निया शर्मा अपने दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करती हैं। ताकि उनके शरीर से टॉक्सिन बाहर निकल सके।
एक्ट्रेस एक्सरसाइज से ज्यादा अपनी डाइट पर ध्यान देती हैं। डीवा घर का बना खाना पसंद करती हैं। और तली-भुनी और जंक फूड से दूर रहती हैं।
निया अपना पूरे दिन का मिला एकदम टाइम टेबल से लेती हैं। जिसमें वो 9 बजे तक सुबह का नाश्ता , लंच 2 बजे और डिनर 8 बजे से पहले कर खा लेती हैं।
अभिनेत्री ने बताया था कि वो दिनभर में ढेर सारा पानी पीती हैं। ताकि उनकी स्किन ग्लो, बॉडी हाइड्रेट और स्किन जवां रहे।