मौसम विभाग के अनुसार, जैसे-जैसे सर्दियां आने लगती हैं, वैसे-वैसे हमें सर्दी लगने लगती है और हमारे हाथ और पैर भी फटने लगते हैं। इनमें होंठों का फटना बेहद आम है। कई बार तो इनमें से खून तक आने लगता है।
आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें फॉलो करने से आपके फटे होंठ पिंक और मुलायम हो सकते हैं। आइए इन टिप्स के बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
आपको रोजाना भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए क्योंकि शरीर में पानी की कमी होने से अक्सर बॉडी हाइड्रेट हो जाती है और बॉडी हाइड्रेट होने से अक्सर होंठ सूखने लगते हैं।
फटे होंठ को पिंक और मुलायम बनाने के लिए आपको नींबू और शहद को मिक्स कर अपने लिप्स पर लगाना चाहिए। इसमें विटामिन-सी, फ्लेवोनोइड्स, और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व होते हैं।
लिप्स को सॉफ्ट और पिंक बनाए रखने के लिए आपको अपनी डाइट में अनार, टमाटर, गाजर, और पालक आदि का सेवन करना चाहिए। कुछ ही दिनों में रिजल्ट आपके सामने होगा।
आप गुलाब की पंखुड़ियों और शहद से बना लिप बाम लगा सकते हैं। इसके लिए पंखुड़ियों को अच्छे से पीस लें और इसमें शहद और नारियल का तेल मिक्स करें। इसके बाद इसे अपने होंठों पर लगाएं। कुछ देर बाद इसे धो लें।
गुलाब की पंखुड़ियों के साथ आप शहद के अलावा कच्चा दूध भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप गुलाब की पंखुड़ियां, विटामिन-ई कैप्सूल, कच्चा दूध और एलोवेरा मिक्स करें।
इन चारों चीजों को आपस में अच्छे से मिक्स करें। जब ये चीजें अच्छे से मिक्स हो जाए, तो इस पेस्ट को अपने होंठों पर लगाएं। आपको कुछ ही दिनों में इसका रिजल्ट नजर आ जाएगा।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com