आपने भिंडी की कई तरह की सब्जियां खाई होगी। जिसके फायदे खूब गिनाए जाते है। यह हमारी सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है।
जो लोग भिंडी पसंद करते हैं उन्हें यह भी पता होना चाहिए कि भिंडी में कई खनिज तत्व पाए जाते हैं जो अस्थमा से लेकर किडनी और डायबिटीज तक से निजात दिलाती है।
लेकिन भिंडी का पानी कम चमत्कार नहीं है। इसका रोजाना सेवन करने से आप कई बीमारियों से निजात पा सकते है।
भिंडी के पानी का सेवन करने से डायबिटीज, वेट लॉस और फेफड़े संबंधी जैसी गंभीर बीमारियां दूर की जा सकती है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि भिंडी का पानी पीने के नुकसान भी है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को भिंडी का पानी नहीं पीना चाहिए।
जो लोग वजन बढ़ाना चाहते हैं वे भूलकर भी भिंडी का पानी न पिएं क्योंकि भिंडी का पानी वजन कम करने में फायदेमंद माना जाता है।
अगर आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा नॉर्मल हैं तो भिंडी का पानी न पिएं क्योंकि हीमोग्लोबिन कम होने पर ही भिंडी का पानी पीने की सलाह दी जाती है।
ऐसे में इन लोगों को भिंडी का पानी नहीं पीना चाहिए। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com