लौंग का इस्तेमाल खाने में मसाले के तौर पर किया जाता है, यह खाने के स्वाद और महक को तो बढ़ाता ही है साथ ही यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटीवायरल, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और कई गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।
आयुर्वेद में लौंग का इस्तेमाल जड़ी-बूटी बनाने में भी किया जाता है, आइए जानते हैं लौंग के फायदों के बारे में।
अगर आपको कब्ज, गैस या पाचन संबंधी अन्य समस्याएं हैं, तो लौंग का चूर्ण बनाकर भून लें और शहद के साथ इसका सेवन करें।
जब आपके दांत में दर्द हो तो लौंग के तेल को रूई की मदद से उस जगह पर लगाएं, इससे आपको राहत मिल सकती है।
अगर आपको मुंहासों की समस्या है तो आप लौंग के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर आप इसे फेस पैक के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
लौंग एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है, ये शरीर को इंफेक्शन से बचाने में मदद करती है साथ ही लौंग खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।