अनार को सुपरफूड कहा जाता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदायक भी हो सकता है। आइए जानते हैं किन लोगों को अनार नहीं खाना चाहिए।
ब्लड प्रेशर की समस्या वाले लोगों को अनार नहीं खाना चाहिए। यह ब्लड प्रेशर को कम कर देता है, जिससे चक्कर या कमजोरी हो सकती है।
ऐसा जरूर नहीं है कि अनार हर किसी के लिए फायदेमंद हो। कुछ लोगों को अनार से एलर्जी जैसे खुजली, सूजन या सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।
डायबिटीज वाले मरीजों को ज्यादा अनार न खाएं। इसे खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है, जो सेहत के लिए हानिकारक है।
जो लोग ब्लड थिनिंग मेडिसिन लेते हैं, उनके लिए अनार का सेवन खतरनाक हो सकता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए अनार थोड़ी मात्रा में सही है, लेकिन ज्यादा अनार इन महिलाओं के लिए रिस्क बढ़ा सकता है।
अगर आपकी कोई सर्जरी होने वाली है, तो सर्जरी से पहले अनार का सेवन खून जमने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है।
अगर आप गैस्ट्रिक की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो आपके लिए अनार हानिकारक हो सकता है। यह पाचन में दिक्कत ला सकता है।
सुबह के समय अनार खाना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें Jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva