पीले दांत न सिर्फ देखने में बुरे लगते हैं, बल्कि इससे आपकी पर्सनैलिटी पर भी असर पड़ता है।
पीले दांत होने से यह कमजोर होने लगते हैं और यहां तक कि दांतों के टूटने तक की नौबत आ जाती है।
खान-पान की आदतें और ओरल हेल्थ का ध्यान न रखने की वजह से दांत पीले होने लगते हैं।
आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे, जिनका सेवन करने से दांत दूध जैसे चमकने लगेंगे। आइए इन फलों के बारे में जानें।
स्ट्रॉबेरी स्वाद में लाजवाब होता है। इसमें मैलिक एसिड नामक एंजाइम मौजूद होता है, जो दांतों के पीलेपन से छुटकारा दिलाता है।
पनीर भी दांतों को दूध जैसा चमका सकता है क्योंकि इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
अनानास में ब्रोमेलेन नामक प्रोटियोलिटिक एंजाइम पाया जाता है। ऐसे में इसे खाने से दांत दूध जैसे चमकने लगते हैं।
पपीता दांतों का पीलापन हटाने के लिए किसी से कम नहीं है क्योंकि इसमें प्रोटियोलिटिक एंजाइम होता है।
इन फलों का सेवन करने से आपके दांतों को पीलेपन से आजादी मिलेगी। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com