आज की खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और काम के तनाव की वजह से लोग तेजी से दिल से जुड़ी बीमारियों के शिकार हो रहे हैं।
आज हम आपको कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बताएंगे, जो हार्ट अटैक आने से पहले आपको नजर आ सकते हैं। आइए इन संकेतों के बारे में विस्तार से जानें।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर आपके सीने में दर्द या बेचैनी हो रही है, तो यह हार्ट अटैक आने के सबसे आम संकेतों में शामिल है।
अचानक या असामान्य थकान होना भी दिल के दौरे का संकेत हो सकता है। आपको इस संकेत को इग्नोर नहीं करना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
कई रिसर्च पेपर में यह बात निकलकर सामने आई है कि अगर आपको अचानक से ठंडा पसीना आ रहा है, तो यह हार्ट अटैक आने का वार्निंग साइन हो सकता है।
कुछ लोगों को हार्ट अटैक आने से पहले पहले पैरों में मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है, जिसमें काफी दर्द होता है। यह संकेत काफी गंभीर माना जाता है।
बिना किसी ठोस कारण के अगर आपके सिर में दर्द हो रहा है, तो यह हार्ट अटैक आने के संकेतों में शामिल है। इस संकेत को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com