आज के इस डिजिटल युग में स्मार्टफोन लाइफ का अहम हिस्सा बन गया है। सुबह उठने से लेकर रात को बिस्तर पर जाने तक मोबाइल हमारा साथ नहीं छोड़ता।
कुछ लोगों की आदत होती है कि टॉयलेट में भी फोन यूज करते हैं। सेहत के लिहाज से यह आदत ठीक नहीं मानी जाती। इससे आप गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप टॉयलेट में फोन यूज करते हैं, तो इससे आप किन बीमारियों के शिकार हो सकते हैं? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
अगर आप टॉयलेट में फोन लेकर जाते हैं, तो इसका सबसे बड़ा नुकसान यह है कि इससे आपके फोन पर टॉयलेट में निहित बैक्टीरिया चिपक सकते हैं और ये बैक्टीरिया आपको बीमार बना सकते हैं।
जब हम टॉयलेट में फोन लेकर जाते हैं, तो इस जगह पर घंटों समय ऐसे ही बीत जाता है और घंटों टॉयलेट में बैठने से पेल्विक मसल्स पर नेगेटिव असर पड़ सकता है।
जब आप टॉयलेट में फोन यूज कर रहे होते हैं, तो हमें इस दौरान हमें नई-नई जानकारियां मिल रही होती है। इसके चलते हमारा दिमाग आराम नहीं कर पाता और इससे आपकी मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है।
टॉयलेट में फोन चलाते समय लंबे समय तक एक ही पोजीशन में बैठे रहने से मलाश पर अनावश्यक जोर पड़ता है और ये ही बाद में पाइल्स आदि का कारण भी बन सकता है।
टॉयलेट में फोन चलाते समय आंतों की बीमारी होने के साथ ही आपके यूरिन में भी इंफेक्शन हो सकता है और यूरिन में इंफेक्शन होने से आपको अन्य बीमारियां हो सकती है।
लेख में दी गई सलाह और सुझाव केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com