बरसात का मौसम शुरू हो चुका है। इसके चलते लोगों का लाइफस्टाइल भी पूरी तरह से बदल चुका है। वहीं बरसात के मौसम में बहुत सी बीमारियां फैलने का खतरा भी बना रहता है। इनमें चिकनगुनिया भी शामिल है।
आज हम आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आजमाने से आप बरसात में चिकनगुनिया से बच सकते हैं। आइए इन उपायों के बारे में जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
चिकनगुनिया एक वायरल बीमारी है, जो मच्छरों के काटने से फैलती है, जो कि एडीज इजिप्टी और एडीज एल्बोपिक्टस मच्छरों के काटने से होती है। अक्सर हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं।
जब किसी व्यक्ति को चिकनगुनिया हो जाता है, तो उसके साथ अचानक बुखार आना, जोड़ों में तेज दर्द होना, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द होना, शरीर पर खुजली होना जैसी परेशानियां होने लगती हैं।
रात में सोने से पहले आपको इस बात का खासतौर से ख्याल रखना चाहिए कि सोते समय मच्छर दानी का प्रयोग जरूर करें। यह आपको मच्छर के काटने से बचाएगी।
अगर आप इन दिनों कूलर का उपयोग कर रहे हैं, तो ऐसे में आपको रोज इसका पानी बदलना चाहिए क्योंकि रुके हुए पानी में मच्छर पनपने का खतरा बना रहता है।
अगर आप चिकनगुनिया से बचना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको कभी भी पूरी आस्तीन वाले कपड़े पहनने चाहिए। आपको हाफ बाजू के कपड़े पहनने से बचना चाहिए।
नीम के पत्तियों में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-सी, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और फास्फोरस होता है। ऐसे में इन पत्तियों से घर में धुआं करने से आप चिकनगुनिया से बच सकते हैं।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com