सदियों से केसर का इस्तेमाल आयुर्वेद के रूप में किया जाता रहा है। यह सबसे महंगे मसालों की गिनती में आता है। केसर हेल्थ के लिहाज से भी काफी अच्छा माना जाता है।
केसर के साथ-साथ इसका पानी भी काफी गुणकारी माना जाता है। आज हम आपको बताएंगे कि किन लोगों को केसर का पानी पीने से बचना चाहिए।
केसर के पानी में विटामिन-ए, विटामिन-बी3, विटामिन-सी, फोलिक एसिड, कैल्शियम, पोटेशियम, मैंगनीज, सेलेनियम, जिंक और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, दिल के मरीजों को केसर का पानी पीने से बचना चाहिए क्योंकि केसर में खून को पतला करने वाले गुण पाए जाते हैं।
अगर आप किसी तरह की एलर्जी से जूझ रहे हैं, तो ऐसे में केसर का पानी आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है। इससे समस्या विकराल रूप ले सकती है।
कई रिसर्च पेपर में यह बात निकलकर सामने आई है कि गर्भवती महिलाओं को केसर का पानी नहीं पीना चाहिए। इससे गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है।
जिन लोगों का पेट अक्सर सेंसिटिव रहता है, उन्हें केसर का पानी पीने से बचना चाहिए। इसमें मौजूद फाइबर समस्या को और अधिक बढ़ा सकता है।
जो लोग सिर में दर्द की गंभीर समस्या से जूझ रहे हैं, उन्हें केसर का पानी नहीं पीना चाहिए। इससे आपके सिर में दर्द और डबल हो सकता है।
केसर का पानी इन लोगों के लिए धीमा जहर होता है। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com