किचन में रखें मसाले शरीर को हेल्दी रखने का काम करते हैं। इन्हीं, मसालों में काली मिर्च भी शामिल है। यह खाने में स्वाद बढ़ाने का काम भी करती है।
काली मिर्च के साथ-साथ इसका पानी में सेहत के लिए रामबाण माना जाता है। वहीं, कुछ लोगों के लिए काली मिर्च का पानी जहर माना जाता है।
आज हम आपको बताएंगे कि आखिर किन लोगों को भूल से भी काली मिर्च का पानी नहीं पीना चाहिए? ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
काली मिर्च में विटामिन-सी, विटामिन-ए, विटामिन-के, विटामिन-बी6, पोटेशियम, मैग्नीशियम, थायमिन, नियासिन, सोडियम, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-कैंसर गुण पाए जाते हैं।
काली मिर्च की तासीर काफी गर्म होती है। ऐसे में प्रेग्नेंट महिलाओं को काली मिर्च का पानी नहीं पीना चाहिए। यह पेट की गर्मी को बढ़ा सकता है। इससे शिशु को नुकसान हो सकता है।
जिन लोगों का बीपी अक्सर हाई रहता है। उन लोगों को काली मिर्च का पानी नहीं पीना चाहिए क्योंकि इसमें कुछ ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो बीपी को बढ़ाने का काम करते हैं।
कई रिसर्च पेपर में यह बात निकलकर सामने आई है कि एलर्जी में काली मिर्च का पानी भूल से भी नहीं पीना चाहिए क्योंकि इससे समस्या विकराल रूप ले सकती है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर आप खून को पतला करने वाली दवा खा रहे हैं, तो ऐसे में आपको काली मिर्च का पानी नहीं पीना चाहिए। इसमें हल्के एंटी-कोगुलेंट गुण होते हैं।
काली मिर्च का पानी इन लोगों के लिए जहर होता है। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com