अक्सर लोग सुबह-सुबह एक कप कॉफी पीना पसंद करते हैं। इसके अलावा ऑफिस में या किसी से मिलने पर लोग कॉफी ही पीते हैं।
कॉफी पीने के बाद लोग एक्टिव नजर आते हैं और खुद को तरोताजा महसूस करते हैं और काम में पूरी तरह से फोकस होते हैं।
वहीं, कुछ लोगों के लिए कॉफी का सेवन बहुत नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे लोगों की बात करेंगे, जिनको कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए।
कॉफी का सेवन हाई बीपी के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। कॉफी पीने से हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर बढ़ता है।
जिन लोगों को नींद की शिकायत होती है, ऐसे लोगों को कॉफी का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। वहीं सोने से पहले कॉफी नहीं पीनी चाहिए।
कॉफी एंग्जायटी की समस्या में भी कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए। इस समस्या में कॉफी पीने से पैनिक अटैक की संभावनाा बनी रहती है।
प्रेग्नेंसी में कॉफी अवाइड करना चाहिए। डॉक्टर्स भी प्रेग्नेंसी में कॉफी का सेवन न करने की सलाह देते हैं। ऐसे में इसका सेवन करने के लिए डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
वहीं, जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्या होती है। ऐसे लोगों को भी कॉफी के सेवन से बचना चाहिए। इससे गैस, एसिडिटी की समस्या और बढ़ सकती है।
इन लोगों को कॉफी के सेवन से बचना चाहिए। लाइफस्टाइल और हेल्थ से जुड़ी ऐसी ही अन्य खबरों के लिए पढ़ते रहें JAGRAN.COM