नींबू हर घर में आसानी से मिल जाता है। क्या आप जानते हैं एक छोटा सा नींबू कई बड़े-बड़े कमाल कर सकता है।
आज हम आपको सिर्फ एक नींबू से दूर होने वाली 6 परेशानियों के बारे में बताएंगे। एक नींबू आपको फैट से फिट और स्वस्थ बना सकता है।
अगर आप रोज सुबह एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीते हैं तो आप फैट से फिट हो सकते हैं। नींबू मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और पेट को साफ करने में मदद करता है।
गर्मी के समय अगर आप धूम में निकलते हैं तो टैनिंग हो जाती है और आप एक नींबू से इस टैनिंग को भी घटा सकते हैं।
नींबू आपको ग्लोइंग त्वचा के साथ साथ एंटी एजिंग त्वचा भी देता है। नींबू के रोजाना इस्तेमाल से आपको एंटी एजिंग त्वचा मिल सकती है।
नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। विटामिन सी से भरपूर फल और सब्जियों के सेवन से हार्ट स्ट्रोक और रोग की परेशानियां भी दूर होती हैं।
नींबू पानी पीने से किडनी हेल्दी रहती है। साइट्रेट कैल्शियम क्रिस्टल को नहीं बनने देता है जिससे किडनी स्टोन की समस्या नहीं होती है।
अगर आपके मुंह से बदबू आती है तो आप नींबू को सोडा में मिलाकर ब्रश करें, इससे बदबू दूर जाती है।
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