भारत समेत दुनियाभर में दिल के मरीजों की तादाद काफी ज्यादा बढ़ चुकी है, हार्ट अटैक से जान गंवाने वाले वालों की संख्या भी कम नहीं है।
आमतौर पर गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण हार्ट अटैक की समस्या देखने को मिलती है। इसके अलावा कुछ साइन ऐसे भी होते हैं, जो बताते हैं कि आपको कभी हार्ट अटैक आ सकता है।
आज हम आपको कुछ ऐसे ही संकेतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है। आइए इन संकेतों के बारे में विस्तार से जानें।
आमतौर पर एक हेल्दी एडल्ट का दिल एक मिनट में 70 से 72 बार धड़कता है, जब ये इर्रेगुलर होने लगे तो समझ जाएं कि हार्ट अटैक अब दस्तक दे सकता है।
अक्सर हम लगातार काम करके थकान महसूस करते हैं, लेकिन जब आप कम वर्कलोड के बावजूद थकावट फील होने लगे तो समझ जाएं कि कुछ गड़बड़ जरूर है।
इसका मतलब ये हुआ कि नसों में ब्लॉकेज की वजह से शरीर के कई हिस्सों में सही तरीके से खून नहीं पहुंच पा रहा और यही वजह है कि एनर्जी जल्दी खत्म होने लगती है।
सीने में दर्द की कई वजह हो सकती है जिसमें पेट में गैस होना, किसी टेंशन की वजह से बेचैनी शामिल है। लेकिन ये दिल की बीमारी का इशारा हो सकता है।
सीने का दर्द कंधा, हाथ और पीछे तक भी फैल सकता है। जब भी ऐसे लक्षण आपके शरीर में नजर आए, तो इग्नोर करने के बजाए तुरंत टेस्ट कराएं।
अगर आपको भी ये संकेत नजर आ रहे हैं तो ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com