गर्मियों के दिनों में स्किन की विशेष रूप से देखभाल करनी पड़ती है, उसी तरह से एड़ियों का भी ध्यान रखना पड़ता है, इस मौसम में स्किन ड्राईनेस की वजह से एड़ियां फटने लगती हैं, जो कि अच्छी नहीं लगती हैं।
फटी एड़ियां बहुत खराब लगती हैं, फटी हुई एड़ियों से कई बार खून भी निकलने लगता है, जिससे बहुत ज्यादा दर्द होता है।
ऐसे में कुछ खास टिप्स के बारे में बताएंगे, जिनको करने से एड़ियों की स्किन सॉफ्ट और स्मूद बनती है। इससे फटी एड़ियों की समस्या से राहत मिलती है।
गर्मियों में मोजे पहनने से गर्मी बहुत लगती है, इसलिए इन्हें पहनना मुश्किल हो जाता है, ऐसे में गर्मियों में मास्क का इस्तेमाल करें।
वहीं फटी एड़ियों से राहत के लिए केले को लेकर अच्छे से मैश करें और फिर इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं, यह मास्क एड़ियों पर लगाएं, ऐसा करने से एड़ियों की स्किन सॉफ्ट और स्मूद होती है।
फटी एड़ियों की देखभाल के लिए रात में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें, ऐसा करने से इसकी स्किन सॉफ्ट रहती है।
वहीं एड़ियों की स्किन को सॉफ्ट बनाने के लिए एलोवेरा और ग्लिसरीन मिलाकर इनका इस्तेमाल करना चाहिए। इससे एड़ियां सॉफ्ट होती हैं।
वहीं रात में सोते समय एड़ियों पर दूध लगा सकते हैं, ऐसा करने से एड़ियों की डेड स्किन सेल्स खत्म हो जाएंगी और स्किन सॉफ्ट बनेगी।
इन टिप्स को अपनाने से एड़ियां मुलायम होती हैं, लाइफस्टाइल और हेल्थ से जुड़ी ऐसी ही अन्य खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com