टीवी एक्ट्रेस मौनी रॉय ने आज फिल्मों में भी एंट्री कर ली है। मौनी रॉय आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं।
मौनी रॉय ने कई शानदार सीरियल्स में काम किया है, लेकिन एक्ट्रेस को कलर्स टीवी के पॉपुलर शो नागिन से खास पहचान हासिल हुई।
मौनी रॉय का नाम उन एक्ट्रेसेज की लिस्ट में शामिल है जिन्हें पतले होने की वजह से ट्रोल किया गया था। आज एक्ट्रेस फिटनेस क्वीन हैं।
आज हम आपको मौनी रॉय की स्लिम और कर्वी बॉडी का राज बताएंगे। एक्ट्रेस के दिन की शुरुआत हल्दी और दालचीनी के पानी से होती है।
सुबह पानी पीने के बाद एक्ट्रेस योग और एक्सरसाइज करती हैं। मौनी रॉय हर दिन योग और एक्सरसाइज करती हैं।
अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए मौनी रॉय रात के खाने की जगह ड्राई फ्रूट्स खाती हैं। शाम को भूख लगने पर भी एक्ट्रेस ड्राई फ्रूट्स खाती हैं।
मौनी रॉय नाश्ता कभी भी स्किप नहीं करती हैं। नाश्ते में एक्ट्रेस पोहा और स्प्राउड्स खाती हैं और अपने दिन की शुरुआत करती हैं।
अगर आप भी खुद को स्लिम और फिट बनाना चाहती हैं तो आप मौनी रॉय के इस फिटनेस रूटीन को कैरी कर सकती हैं।