महिलाएं घर और बाहर दोनों का काम आसानी के मैनेज कर लेती हैं। लेकिन वे अपने स्वास्थ्य के प्रति काफी पीछे दिखाई देती हैं।
महिलाओं को साल में एक बार ये 5 टेस्ट जरूर कराने चाहिए, चाहे वह रेगुलर जिम या एक्सरसाइज ही क्यों ना कर रही हों।
ब्रेस्ट कैंसर का इलाज शुरुआती चरण में आसानी से संभव होता है, इसलिए साल में 1 बार महिलाओं को मैमोग्राफी का टेस्ट जरूर कराना चाहिए।
लगातार बढ़ते प्रदूषण और कई घंटों तक स्क्रीन के सामने बैठने के कारण आंखों में कमजोरी आ सकती है, इसलिए आई टेस्ट जरूर कराना चाहिए।
45 वर्ष से अधिक महिलाओं को डायबिटीज का अधिक खतरा होता है, साथ ही डायबिटीज एक जेनेटिक समस्या है। इसलिए ब्लड शुगर टेस्ट जरूर कराना चाहिए।
बढ़ती उम्र के साथ-साथ बोन डेंसिटी भी कम होने लगती है और हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। इसलिए बोन डेंसिटी टेस्ट जरूर कराना चाहिए।
महिलाओं में थॉयराइड की समस्या एक आम बात हो गई है, लेकिन इसके कारण मोटापे जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसलिए यह जरूर कराना चाहिए।