सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और गर्मियां लगभग जा चुकी है। इसके चलते लोगों का लाइफस्टाइल भी बदल चुका है। लोग अपनी डाइट में गर्म और हेल्दी चीजें शामिल कर रहे हैं।
मौसम विभाग कहता है कि सर्दियों का मौसम अपने साथ बहुत सी गंभीर परेशानियां अपने साथ लेकर आता है। इनमें सर्दी में बार-बार यूरिन आना शामिल है। इस वजह से लोग कम ही पानी पीते हैं।
आज हम आपको बताएंगे कि आखिर सर्दियों में बार-बार यूरिन क्यों आता है? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें और आप भी दूसरों को बता सकें।
शरीर को अपना तापमान 37 डिग्री सेल्सियस के आस-पास रखना होता है और सर्दी में बॉडी तापमान को कंट्रोल करने के लिए हार्ट जल्दी-जल्दी पंप करता है। इससे बार-बार यूरिन आता है।
सर्दी के मौसम में हाथ-पैरों की नसें सिकुड़ने लगती हैं। इसके चलते ब्लड प्रेशर थोड़ा बढ़ने लगता है। इसके चलते किडनी यूरिन के जरिए फ्लूएड बाहर निकालता है और बार-बार यूरिन आने लगता है।
सर्दियों में हम अक्सर गर्म चाय, कॉफी या सूप जैसी चीजें ज्यादा पीते हैं और इन चीजों में डाइयूरेटिक गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो कि शरीर में यूरिन बनाने का काम करते हैं। इसके चलते हमें बार बार यूरिन आता है।
सर्दियों में जब हम कम पानी पीते हैं, तो इससे पसीना कम निकलता है और पसीना कम निकलने से किडनी वेस्ट मटेरियल को बाहर निकालने का काम करती है और आपको बार-बार यूरिन आता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com