कई बार ऐसा होता है कि जब हम सफर या ऑफिस में होते हैं, तो अपना यूरिन रोक लेते हैं और सोचते हैं कि थोड़ा आराम से कर लेंगे। यह सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप देर तक यूरिन रोकते हैं, तो इससे आपको सेहत संबंधी कौन-सी परेशानियां हो सकती है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
कई बार यह भी देखने में आया है कि जो व्यक्ति देर तक यूरिन रोकता है, तो इससे उस व्यक्ति के यूरिन में इन्फेक्शन हो सकता है। इस दौरान बैक्टीरिया तेजी से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।
अगर आप ज्यादा देर तक यूरिन रोकते हैं, तो इससे आपकी किडनी में स्टोन हो सकता है क्योंकि देर तक यूरिन रोकने से शरीर से कैल्शियम और ऑक्सालेट जमने लगता है।
ज्यादा देर तक यूरिन रोकने का सबसे बड़ा नुकसान यह है कि इससे ब्लैडर की फंक्शनिंग खराब हो सकती है। इसके चलते आपकी मांसपेशियों को नुकसान हो सकता है।
कभी भी यूरिन को देर तक रोकना नहीं चाहिए। अगर आप फिर भी ऐसा करते हैं, तो इससे ब्लैडर में खिंचाव हो सकता है और इससे आपको यूरिन लीकेज की परेशानी हो सकती है।
जिन लोगों की यूरिन को देर तक रोकने की आदत होती है। इससे उन लोगों की किडनी पर नेगेटिव असर पड़ सकता है और आप स्ट्रेस जैसी गंभीर परेशानी के शिकार हो सकते हैं।
इन सभी बीमारियों से बचने के लिए आपको देर तक यूरिन नहीं रोकना चाहिए। हमेशा टाइम पर जाए और टॉयलेट से आने के बाद पानी न पिएं। इससे किडनी खराब हो सकती है।
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