आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों का देखभाल कर पाना एक बहुत बड़ी चुनौती बन गई है। व्यस्त दिनचर्या होने की वजह से लोग अपने फिजिकल हेल्थ पर नहीं ध्यान दे पाते हैं।
आज बहुत से ऐसे लोग हैं जो बाल झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं जैसे - जेनेटिक, तनाव, पोषक तत्वों की कमी आदि।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे बाल हर दिन कुछ न कुछ झड़ते रहते हैं इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं है।
आपको बस इतना पता होना चाहिए कि एक दिन में कितने बाल झड़ना सामान्य है। कई लोगों को इसके बारे में पता नहीं होता और वे कंघी या तकिए पर बालों को देखकर घबरा जाते हैं।
आप पेनिक में न आएं ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि कब हमें हेयर फॉल को लेकर वाकई चिंता करनी चाहिए। आइए इसके बारे में जानें।
एक दिन 70 से 80 बाल झड़ना नॉर्मल माना जाता है। अगर किसी के बाल प्रतिदिन 100 से कम झड़ रहे हैं उसे सामान्य ही माना जाता है।
लेकिन अगर आपके बाल एक दिन में 100 से ज्यादा झड़ रहे हैं तो आप लगातार गंजेपन की ओर बढ़ रहे हैं।
अगर आपके भी 70 से 80 बाल रोजाना झड़ते हैं तो यह एक सामान्य बात है। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरो के लिए पढ़ते रहें jagran.com