आपके बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने में मदद करते हैं। त्वचा की ही तरह बालों का भी खास ख्याल रखना चाहिए।
बालों की देखभाल के लिए इस बात का खास ख्याल रखना चाहिए कि हम कितनी बार हेयर वॉश कर रहे हैं। ताकि बाल सेहतमंद रहें।
आज हम आपको गुरुग्राम के सी के बिरला हॉस्पिटल में डर्मेटोलॉजी के कंसलटेंट डॉ. रुबेन भसीन पसी के जरिए बताएंगे कि एक हफ्ते में कितनी बार बाल धोने चाहिए?
ज्यादातर हेयर टाइप के लिए, आमतौर पर हफ्ते में दो से तीन बार बाल धोना सही रहता है। आपको यह बात ध्यान में रखनी चाहिए।
ऐसा करने से, बालों में नेचुरल ऑयल बना रहता है, सूखापन या ऑयली हेयर से बचा जाता है और आपके बाल हेल्दी रहते हैं।
वहीं, ड्राई या घुंघराले बालों को नमी बनाए रखने के लिए इन्हें कई बार साफ करने से फायदा हो सकता है।
वहीं, ऑयली हेयर को हर दूसरे दिन बाल धोने से फायदा हो सकता है। इससे बाल अच्छे रहते हैं और हेयर संबंधी प्रॉब्लम नहीं होती।
जब भी अपने बाल धोएं। इन बातों का खासतौर से ख्याल रखें। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com