Vitamin C, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है, एक जरूरी पोषक तत्व है जिसे हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से नहीं बना सकता। इसलिए, हमें इसे अपने आहार या Vitamin C सप्लीमेंट्स से प्राप्त करना होता है। *1
आप Vitamin C फलों और सब्जियों से प्राप्त कर सकते हैं, जैसे संतरा, नींबू, टमाटर और ब्रोकली। *1, 3
फलों और सब्जियों को अधिक समय तक स्टोर करने या पकाने से इसमें मौजूद Vitamin C की मात्रा कम हो सकती है। यह विटामिन पानी में घुलनशील होता है और गर्मी से नष्ट हो सकता है। *1
Vitamin C एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है जो कोलेजन बनने में मदद करता है। यह स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक प्रोटीन है। *2
Vitamin C रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) को बढ़ाने में सहायक होता है और सर्दी, फ्लू और रेस्पिरेटरी इंफेक्शन के लक्षणों की तीव्रता को कम कर सकता है। *2, 4
सर्दी के दौरान Vitamin C लेने से बीमार रहने वाले दिनों की संख्या 30% तक कम हो सकती है। *5
Limcee, Vitamin C टैबलेट इम्युनिटी को बढ़ाने, कोलेजन का निर्माण और एंटीऑक्सीडेंट कार्य करने में सहायक हो सकती है। कृपया अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। *6
Limcee अब आपके नजदीकी फार्मेसी और ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म जैसे TATA 1mg और Amazon पर उपलब्ध है। TATA 1mg link: https://www.1mg.com/otc/limcee-vitamin-c-chewable-tablet-flavour-orangeotc173959? srsltid=AfmBOoqcjBXx2yhRn2VFHeNOe0uTulW7mpuBes_YrkIkMZtC30z9x_zO&wpsrc=Google+Organic+Search Amazon link: https://www.amazon.in/Limcee-Strip-of-15-Tablets/dp/B0882DBXPG
यह कॉन्टेंट केवल सामान्य जागरूकता के लिए है और इसे मेडिकल सलाह के विकल्प के रूप में इस्तेमाल या समर्थन या अनुशंसा नहीं करना चाहिए। किसी भी बीमारी के निदान, इलाज या किसी नई दवा, आहार या उपचार से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है। यह कॉन्टेंट संदर्भित स्रोतों पर आधारित है और जरूरी नहीं कि यह Abbott के विचारों को दर्शाती हो। Abbott इस जानकारी की सटीकता, पूर्णता या विश्वसनीयता की गारंटी नहीं देता और इसके लिए कोई जिम्मेदारी नहीं लेता। यहां दिखाई गई कोई भी इमेज केवल प्रतीकात्मक है।
1.National Institute of Health, Office of Dietary Supplements, Vitamin C - Health Professionals (https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/#ref) 2. AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017 Nov 3;9(11):1211. doi: 10.3390/nu9111211. PMID: 29099763; PMCID: PMC5707683.
3. Wilson RB, Liang Y, Kaushal D, Carr A. Molecular Pharmacology of Vitamin C and Relevance to Health and Obesity—A Narrative Review. International journal of molecular sciences. 2024 Jul 9;25(14):7523. 4. Gorton HC, Jarvis K. The effectiveness of vitamin C in preventing and relieving the symptoms of virus-induced respiratory infections. J Manipulative Physiol Ther. 1999;22(8):530-533.
5. Anderson TW, Reid DB, Beaton GH. Vitamin C and the common cold: a double-blind trial. Can Med Assoc J. 1972 Sep 23;107(6):503-8. 6. Limcee prescribing information