वैलेंटाइन वीक के बाद एंटी वैलेंटाइन वीक की शुरुआत होती है, एंटी वैलेंटाइन वीक 15-21 फरवरी तक होता है।
एंटीवैलेंटाइन वीक का दूसरा दिन किक डे होता है, आमतौर पर इसे सुनते ही लोगों के मन में यह ख्याल आता है कि इस दिन जो कोई भी आपका भला न चाहता हो उसे किक मारकर दूर कर देते हैं।
हालांकि किक डे पर कुछ बुरी आदतों को छोड़ सकते हैं, जो सफल की राह में बाधा उत्पन्न करती हैं। ऐसी कुछ आदतों को जीवन से किक आउट कर सकते हैं।
किक डे के अवसर पर आलस की बुरी आदत को किक आउट कर बाहर कर सकते हैं, आलस सफलता की राह में सबसे बड़ा दुश्मन है। ऐसे में किक डे पर इस बुरी आदत को छोड़कर सफलता के करीब पहुंच सकते हैं।
आजकल लोग अधिकतर समय ऑनलाइन ही बिताते हैं, जिससे उनके जरूरी काम छूट जाते हैं। ऐसे में इस बुरी लत से छुटकारा पाने के लिए इंटरनेट पर समय की लिमिट तय करें।
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर अधिक समय बिताने से लोगों में अवसाद की समस्या भी होने लगती है। इसलिए सोशल मीडिया का प्रयोग भी सीमित करें।
किक डे के दिन किसी भी तरह की बुरी लत जैसे- स्मोकिंग, ड्रिंकिंग आदि से छुटकारा पा सकते हैं। इन आदतों को किक डे पर किक आउट कर सकते हैं।
कहा जाता है कि व्यक्ति की जैसी संगत होती है, वैसा ही असर होता है। ऐसे में जरूरी है कि किक डे पर बुरी संगत को किक आउट कर लाइफ से बाहर कर सकते हैं।
किक डे पर इन आदतों को किक आउट कर बाहर करें, साथ ही ऐसी ही अन्य खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com